Zayıfladıkça kas kaybettim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve VedoWorkout tarafından 15 Temmuz 2019 başlatılmıştır.

Tags:
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. VedoWorkout
    Offline

    VedoWorkout Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2019
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Herkese merhaba 18 yaşında biriyim fitness başladığımda ölçülerim şöyle idi;
    Omuz:112
    Kol:32
    Göğüs:97
    Kilo:73
    Boy:180
    Böyle gitti 1 2 ay sonra Ramazan ayı geldi zayifladim 66 kilo oldum ben ölçü alana kadar kendimi daha çok kaslandim diye düşünüyordum ölçü alınca sok oldum
    Omuz :110
    Göğüs:87
    Kol:30.5
    Ama başladığımda daha kilolu olduğumdan diye düşünüyorum sizce neden bide ideal kilo nedir boyuma göre yardımcı olursanız sevinirim
    Teşekkürler
     
    VedoWorkout, 15 Temmuz 2019
    #1
  2. brfnbrfn
    Offline

    brfnbrfn Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Nisan 2018
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Kaybettiğiniz kas degil su ve ödem de olabilir
    Kas kaybı olup olmadığını anlamak icin bence tüm beden ölçülerini almamız daha mantıklı.
    Kas oranı artıp yağ oranı azalırken de ölçü düşebilir özellikle bacakta farkedilen bir durum
     
    brfnbrfn, 17 Temmuz 2019
    #2
  3. cilek77
    Offline

    cilek77 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    dünyada kilo verirken ölçüsü azalmayacak hiç kimse yoktur tamamen normal bir durum
     
    cilek77, 17 Temmuz 2019
    #3
  4. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 31 Temmuz 2019
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş