Zayıfım vücut geliştirme ve aminoasit tozu yardım

A

atabata

Üye
1.90 boyundayım 65 kiloyum çok denedim kilo alamıyorum kendimi bildim bileli zayıfım doğal beslenmeyi evde bol bol yatmayı denedim olmuyor :D . Vücut geliştirmeye başlamak ve yanında kilo almak istiyorum. Ayrıca yanına aminoasit tozu falan da düşünüyorum dediklerime yardımı olur mu?

şimdiden teşekkür ederim kafa_
 
Sırasıyla yazdığım linklere göz attıktan sonra forumu araştırırsanız bu konuyu açmanıza hiç gerek olmadığını anlayacaksınız atabata :) ...

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlara-tavsiyeler-t16.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-yapt-t52628.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-merak-t8675.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-almak-isteyenlere-t1680.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/genel-beslenme-mant-nas-l-t58793.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dman-sonras-ne-yenmeli-t6437.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-bek-yapmadan-kilo-al-t10729.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-ile-ilgili-tavsiyeler-t6.html

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-le-lgili-en-ok-t11364.html
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı