yumurta

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve drogba11 tarafından 23 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. drogba11
    Offline

    drogba11 Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Germecık, Aydin, Turkey
    Hayırlı sabahlar spora başlayalı 1 ay oldu basladıgım zamandan itibaren hergun 4 tane haşlama yumurta yedim ama son 1 haftadır omlet yapıyorum çok az yağ koyuyorum bi sıkıntı olurmu
     
    drogba11, 23 Şubat 2015
    #1
  2. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    605
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Sarısıyla 4 tane yiyorsan kolestrol anlamında sıkıntı olur 4 tane yiyorsan bunun 2 tane sarısını yemen daha saglıklı olur
     
    wrath06, 23 Şubat 2015
    #2
    drogba11 bunu beğendi.
  3. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    omlet de yapabilirsin sorun olmaz,4 sari fazla bi rakam degil diyette degilsen.kolestrolun asiriya kacilmadikca zarari oldugunu dusunmuyorum ama 4 den yukarisi fazla olur,pulbiber vs. kullanip tuz kullanimini da azaltabilirsen daha iyi olur

    GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Ezar, 23 Şubat 2015
    #3
  4. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    605
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Bir yumurta sarisinda 186 mg kolestrol var bizim gunluk ihtiyacimiz en fazla 300-350 mg bu konuyla ilgili internette fazlasiyla video var insanlari yanlis yonlendirmeyelim
     
    wrath06, 23 Şubat 2015
    #4
  5. Badiciyizbadici
    Offline

    Badiciyizbadici Üye

    Katılım:
    16 Mart 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara, Turkey
    Ben 10 tane yiyorum butun yumurta zararli midir ?
     
    Badiciyizbadici, 16 Mart 2015
    #5
  6. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkeste aynı olay görülmez. Kimisi gunde 10 tane yiyodur bir şey olmaz, diğerine dokunur. Belli bi süre devam et sonra test ettir kolesterolü
     
    aslangur, 16 Mart 2015
    #6
  7. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Bu yazıyı sevdenur diye bir üyemiz yazmış,araştırınca doğruluk payının olduğunu gördüm,hiç yorumsuz ekliyorum. @SevdenurKrc


    Yumurtada çokça kolestrol var ancak yumurtanın içinde sindirildiğinde kolestrol emilimini azaltmaya sebep olacak lesitinde var. Yumurtadaki kolestrol 100 gr ise lesitin 500 gr. Yani yumurta kendi içindeki kolestrolü zararsız hale getirecek mekanizmaya sahip. Lütfen günahını almayın yumurtanın :D
     
    Bekci, 16 Mart 2015
    #7
    SevdenurKrc ve Mustimusti bunu beğendi.
  8. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 5 Nisan 2015
    #8
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş