Yumurta içmek işe yarar mı ?

[Utkuyldrm]

Sabahları 7-8 tane yumurta içen tanıdıklarım var ve gerçekten başarılılar faydası varmıdır cidden ?

 

[Pink Zeppelin]

eski bir mit , son derece gereksiz bir uygulama. pişirerek yiyebilirsiniz.

 

[freeletics]

Cocukken yapardim ben de her sabah bir bardak sicak sut icine yumurta kirar icerdim .. Saglik acisindan zararli mi arastirmak lazim, hani bakteri vs yonunden sakincasi yoksa ve mideniz kaldiriyorsa icin tabi

Sent from my Nexus 9 using Tapatalk

 

[Kverth]

Ne kadar doğrudur bilemem ama yumurtlayan hayvanın bir hastalığı varsa yumurtasında taşınabiliyormuş çiğ içerseniz.
Çiğ içme işte haşla ye.

 

[Hamartin]

Yıllardır, yulaf ezmesi + çiğ yumurta + çok az protein tozu (tat katması için) + birazda süt (seyreltmek için) shake yapıp içerim bir sorunla karşılaşmadım.

 

[muti5757]

Bir hastalığa yol açabiliyormuş çiğ içmek öyle biliyorum eğer sağlık açısından sıkıntı yaratmıcaksa çiğ içmeyi tercih ederim tatfelan problem olmaz benim için haşla ye felan gereksiz çiğ içmek 10 saniye

 

[octeniskrup]

Birincisi biotin eksikligine neden olur, disardan biotin almak gerekir. Ikincisi pastorize degilse salmonella riski mevcut...

 

[S E R D A R]

Pişiripde yersen daha faydalı olur

 

[stefan35]

bağırsaklardan sindirilmeden atıldığını biliyorum ve biotin eksikliğine neden olur tabikide