Cocukken yapardim ben de her sabah bir bardak sicak sut icine yumurta kirar icerdim .. Saglik acisindan zararli mi arastirmak lazim, hani bakteri vs yonunden sakincasi yoksa ve mideniz kaldiriyorsa icin tabi Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
Ne kadar doğrudur bilemem ama yumurtlayan hayvanın bir hastalığı varsa yumurtasında taşınabiliyormuş çiğ içerseniz. Çiğ içme işte haşla ye.
Yıllardır, yulaf ezmesi + çiğ yumurta + çok az protein tozu (tat katması için) + birazda süt (seyreltmek için) shake yapıp içerim bir sorunla karşılaşmadım.
Bir hastalığa yol açabiliyormuş çiğ içmek öyle biliyorum eğer sağlık açısından sıkıntı yaratmıcaksa çiğ içmeyi tercih ederim tatfelan problem olmaz benim için haşla ye felan gereksiz çiğ içmek 10 saniye
Birincisi biotin eksikligine neden olur, disardan biotin almak gerekir. Ikincisi pastorize degilse salmonella riski mevcut...