Merhabalar . Ben bir hafta sonra 18 yaşıma giriyorum . Ve farkettim ki bundan önceki yaşlarımı hep özgüvensiz geçirmişim zayıflığımdan dolayı . Bu kadar uzattığımdan kız olduğum bellidir herhalde 
Spor salonuna yazılmaya karar verdim . Sorucağım şey protein tozu mu kullanöalıyım karbonhidrat mı ? Bu zararlıdır muhabbetleri dönüyor hep hangisi daha az etkiler zarar olarak . Ayrıca ek gıdayı bıraktığımda zayıflama görür müyüm tekrar. Sonra kilo aldım derken popomuz yüzümüz sarkmasın . Salon da yeni açıldı öyle bilimdik bi yer değil . Önemi var mı bunun
Spor salonuna yazılmaya karar verdim . Sorucağım şey protein tozu mu kullanöalıyım karbonhidrat mı ? Bu zararlıdır muhabbetleri dönüyor hep hangisi daha az etkiler zarar olarak . Ayrıca ek gıdayı bıraktığımda zayıflama görür müyüm tekrar. Sonra kilo aldım derken popomuz yüzümüz sarkmasın . Salon da yeni açıldı öyle bilimdik bi yer değil . Önemi var mı bunun