Yaş 17 oldu 1-2 senelik ev, 4 aylık salon Mücahit Feyzullah

yorumun için çok teşekkür ederim karın bölgeme biraz daha giricem doğru diyorsun o konuda şuan zaten iyi durumda yakında yeni fotoğraflarımı yüklerim

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:04 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:01 ----------

ölçü daha önce hiç almadım nedense gerekte duymuyorum ölçü önemsiz bence kişinin kendini nasıl hissettiği önemli 30cm kol olur ama iyi hissedersin sorun yoktur o zaman tabi benim fikrim bu programım ise yazıyor fotoğrafların yanında

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:04 ----------

eyvallah güzel kardeşim sağolasın

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:06 ----------

teşekkür ederim son sürat devam bench_Obench_O

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:10 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:08 ----------

teşekkür ederim yorumun için artık sporu hayatım boyunca bırakmam diye düşünüyorum inşallah allah izin verirse 20 40 50 gidicem nereye kadar giderse

 

devamm çok iyi

 

eyvallah kardeşim

 

Genetik insanı hem bitirir hemde yülceltir sen yüceltir kısmındasın.

 

düzenli bir çalışma, mükemmel bir vücut... çok güzel vücudun var tebrik ederim.
devam devam

 

Anatomin tam da bu spora göre.Durmak yok çalışmaya devam.

 

eğer dediğin gibi parkta falan çalışmayla olduysa vücut harika genetik avantajın var eğer bu sporu devamlı yapmayı düşünüyorsan bir salona kayıt olmanı tavsiye ederim parkta evde yapmayla bukadar olduysa işi ciddiye alıp sağlam yaparsan vücut modeller gibi olursun boy kilo gibi ayrıntıları eklersen daha iyi olur başarılarının devamı dileğiyle

 

Lara parklarımı orası hehe . Başarılı vücut parkdada güzel bir vücut olusacagının örneği. Fakat bu kadar süre yapmıssın kaslarınada şok etkisi olur bir salona yazıl cok hızlı gelişirsin belli bi zaman.

 

çok güzel bir yorum yapmışsın çok teşekkür ederim dostum

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:32 ----------

teşekkür ederim güzel kardeşim

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:09 ----------

aynen durmak yok non stopweightlifterweightlifter

 

Uploaded with ImageShack.us

yeni bir fotoğraf sayılır aslında o kadar yeni değil 14-02-2012

 

aynen öyle lara parkları bu arada fitnessa başladım teşekkürler

 

göğüsler , omuzlar , kollar her şey mükemmel , eksiklerin six pack ve trapez onları da hallettin mi işi bitirirsin

 

aynen dostum oralarım eksik seninde dediğin gibi ilgileniyorum ama oralarlada

 

up up up bench_O bench_O

 

Genetik çok iyi gelişim daha da iyi emek var emek olmadan genetikte olsa bu vücut olmazdı. Tebrik ederim bırakmayı düşünme sakın kafanda biryerlere gelmek varsa çok iyi yaşta ve vücuttasın.

 

güzel yorumun için teşekkür ederim dostum bırakmayı düşünmüyorum allah izin verirse sonuna kadar devam bench_O

 

Hatırlatmak isterim ki forum kuralları gereği dostum arkadaşım kardeşim vb hitaplar yasak.Ayrıca emin ol sana yorum yazanların çoğu senden oldukça büyük kardeşim dostum demen bile ayıp bence.. İyi çalışmalar

 

AxiboY sana bişey demiyorum gereksizsin

 

Vücudun fena değil. Parkta çalıştım diyosun buna göre değerlendirirsek parkta çalışılıncada fit bir vücut yapılabiliyor yani. Azminden ötürü seni tebrik ediyorum

 

Göğüs gelişimi için neler yaptın?