Yaşım 16 low carb diyeti hakkında soru.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Onat Kılıç tarafından 28 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. Onat Kılıç
    Offline

    Onat Kılıç Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    evet videoda da gördüğüm gibi hiçbir etkisi yok
     
    Onat Kılıç, 30 Ağustos 2014
    #41
  2. judascortez
    Offline

    judascortez Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2011
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    ye o zaman. iyi çalışmalar
     
    judascortez, 30 Ağustos 2014
    #42
    Bekci bunu beğendi.
  3. Onat Kılıç
    Offline

    Onat Kılıç Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    teşekkürler
     
    Onat Kılıç, 30 Ağustos 2014
    #43
  4. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.123
    Beğenileri:
    1.367
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    O zaman kenzo gibi de antrenman yap tamam ? ''Yag yakmak istiyorum yağ ye diyosun'' demişsin yorum yok. Bu arada yorum yazarken dikkat et bilader dedigin adam 44 yaşında
     
    requ., 30 Ağustos 2014
    #44
    Bekci ve Shadow15 bunu beğendi.
  5. Lorethlorien
    Offline

    Lorethlorien Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    helvanı yeriz artık
     
    Lorethlorien, 30 Ağustos 2014
    #45
    Bekci, mert_yldz_ ve requ. bunu beğendi.
  6. mert_yldz_
    Offline

    mert_yldz_ Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2011
    Mesajlar:
    370
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar diyet işe yarıyor gerçekten ben beyaz pirinç yerine bulgur tükettim, videodakide zaten basmati pirinç yani GI daha düşük.Ayrıca yağdan biraz kalori arttırıp TDEE'ye yaklaştırdım kaloriyi.Diyetteki toplam karbonhidrat 100gr.Ama bir süre sonra vücut alışıyor diyete; o yüzden ben karbonhidratı 50gram altına düşürdüm son haftalardada öyle denicem.
    --- Mesaj birleştirildi, 30 Ağustos 2014 ---
    Fıstıklı olsun:)
     
    mert_yldz_, 30 Ağustos 2014
    #46
  7. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 31 Ağustos 2014
    #47
3 sayfadan 3. sayfa
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş