Merhabalar , öncelikle foruma yeni katıldım ve yağ yakıcılar hakında bilgilerim 3 günlük araştırmama dayanıyor.
Sizlerden yardım istiyorum.
1 bucuk aydır düzenli spor yapıyorum ancak 1.5 kilo zor vermişimdir.
Hafta'da 5 gün spor'a gidiyorum.Gittiğim günler 30-35 dk kardiyo yapıyorum.
Sonra body'e devam ediyorum.
Göbeğim'de küçüklükten beri yağlanma var.L-carnitin liquid kullanıcam ancak marka konusunda pek bir bilgim yok.
Spor hocamla konuştum bana Alls Star L-carnitin sıvı(liquid) önerdi.
Ultimate sıvı kullanmayı düşünüyordum ancak vazgeçtim.Sizce ne kullanmalıyım ?
Sıkı bir diyet yapamasamda yediklerime çok dikkat ediyorum.
CLA falan'da kullanmalımıyım sizce ..
Şimdiden çok Teşekkürler.Forum'da çok aradım ancak herkez ayrı bir fikir'de hangisi doğru hangisi yanlış anlayamadım.
Sizlerden yardım istiyorum.
1 bucuk aydır düzenli spor yapıyorum ancak 1.5 kilo zor vermişimdir.
Hafta'da 5 gün spor'a gidiyorum.Gittiğim günler 30-35 dk kardiyo yapıyorum.
Sonra body'e devam ediyorum.
Göbeğim'de küçüklükten beri yağlanma var.L-carnitin liquid kullanıcam ancak marka konusunda pek bir bilgim yok.
Spor hocamla konuştum bana Alls Star L-carnitin sıvı(liquid) önerdi.
Ultimate sıvı kullanmayı düşünüyordum ancak vazgeçtim.Sizce ne kullanmalıyım ?
Sıkı bir diyet yapamasamda yediklerime çok dikkat ediyorum.
CLA falan'da kullanmalımıyım sizce ..
Şimdiden çok Teşekkürler.Forum'da çok aradım ancak herkez ayrı bir fikir'de hangisi doğru hangisi yanlış anlayamadım.