Weider Whey Protein

bugün supplementler.com sitesinden bu üründen(weider whey protein 908 gr) aldım fakat kutu içinden ölçek çıkmadı
antremandan önce ve sonra 1 er ölçek yazıyor fakat ölçek yok içinde.
acaba ölçeğe karşılık ne kullanabiliriz

 

benim şöyle ilginç bir sorunum oldu;
hayatımda ilk kez protein tozu kullanmaya başladım.
dün öğlen antrenmandan sonra ilk kez 1 ölçek weider protein tozu kullandım.
bu sabaha kadar herşey güzeldi.

ancak bu sabah kahvaltıya kalktığımda otururken olduğum yerde bayıldım.

tabi ilk kez protein tozu kullandığım için,protein tozundan olduğunu düşündüm.

ardından doktora gidip kan ve idrar tahlili yaptırdım,doktor değerlere baktığında üşütmüş olabileceğimi söyledi ve 1-2 ilaç verdi--zehirlenmeden bahsetmedi--(protein tozu aldığımı söylemedim)

şimdi aklıma takılan soru;

bu protein tozları bu sıcak yaz havalarında gerek kargoda gelirken gerekse de biz evimizde saklarken oda sıcaklığında bozulabilir mi?sonuçta peynir altı suyundan yapılan bir ürün dolayısıyla süt ürünlerinden sayabiliriz?

siz protein tozlarınızı buzdolabında mı saklıyorsunuz
sizce bir protein tozu bu kadar sıkıntıyı yaratmış olabilir mi?

 

Protein tozunun böyle bir sıkıntıya neden olabileceğini zannetmiorum. Kaldı ki Weider bilinmeyen bir marka değil.

Ben tozu buzdolabında saklamıyorum. Gerek de yok bence.

 

Bana da benzer bir şey GNC de oldu. GNC sağlam bir firmadır bilirsiniz. Gece uyumadan önce içtim sabah uyandığımda herşey normal gibiydi kalkıp lavaboya giderken birden başım döndü gözlerim karardı ve kendimi yatağa zor attım uzandığım yerde kıpırdayamadan durdum. O kadar şiddetli olmasa bile benzer bi durum sabah protein tozu içtikten hemen sonra yine oldu. Sonra farkettim ki su içince olmuyor bol su içmek lazım. Artık her protein tozundan sonra eğer ağzımda kuruluk ya da halsizlik hissedersem bol su içiyorum.

 

Lütfen dayanağı olmayan paylaşımlarda bulunmayın,bahsettikleriniz hiçbiri protein tozundan veya protein tozu sonrası az su içmekden olmaz.

 

Dostlar İstanbul'dan nereden bunu temin edebilirim, yardımcı olur musunuz?

 

Bu şeyi süt yerine su ile alabilir miyiz? Kutusunda 300 ml süt ile alınız yazıyor. Su hakkında birşey yazmamış. Belki diğer markaların ambalajlarında da yazmıyordur cahilliğime bağışlayın. Çünkü diğer bazı başlıklarda arkadaşlar protein tozunu suyla aldıklarından bahsetmiş. Belki tüm protein tozlarında geneldir, kutuda sütle alın der ama suyla almakta sorun yaratmaz. Bilmiyorum. Özetle süt yerine aynı miktarda su ile tüketebilir miyim yoksa bu markaya özel su olmaz mı? Teşekkürler...

 

Bütün protein tozlarını suyla alabilirsiniz bu tamamen sizin kışısel zevkiniz sütle alırsanız ekstra protein ve kalori almış olursunuz ben idmandan sonra su ile yada meyve suyu ile tüketmenizi öneririm.

 

arkadaslar protein tozu ile amino kullanımı nasıl olmalıdır antramandan önce ve sonra ikisi birliktemi yoksa ayrı şekilde mi alınmalı gün içindede kullanılmalımı (formda bu konu ile ilgili mesaj vardırr illaki amaa ben aradım bulamadım.. 2,5-3 seneden beri yapıyorum sporu. (weider whey protein+amino 9000 kullanımı)yaş:25 boy:182 kilo:81 yardımcı olursanız sevinirim)

 

Gereksiz ve başarısız. sindirimi iyi etkisi çok uzun vadede alınıyor ve çabuk kaybediliyor, onun yerine başka markalar kullanıyorum

 

arkadaslar bu urunu bende kullanıyorum tadı bıraz fazla tatlı ama bu urun yeni başlayanlara daha uygundur eger sporda belli bi hacimdeyseniz ve 'hayvan'lasmak istiyorsanız weiderın preıumunu deneyın bu urunun yararı olmaz

 

Arkadaşlar dün weider whey protein 908 gr aldım..kutusu büyüktü,kutunun kapagında ambalaj vardı..fakat actıgımda farkettımkı kutunun yarısına kadar dolu toz..acaba kullanılmış mı ?vsvsv bir sürü soru oluştu kafamda..ilk kez protein alıyorum yanlışım varsa cahilliğime verin bu sporda

 

genelde oyle oluyor agzına kadar dolu olmaz

 

ürün çok kaliteli ama tr de çok pahalı , int.ten ya da ist.da bulabileceğimiz yerleri bilen var mı ???

 

hocam ben bısı sormak ıstıyorum tozu kullandık dıyelım en ufak bır yan etkısı olur mu acaba veya böbreklere kara cigere gıbı bır sorun olurmu yas 15 nezaman baslamam gerekır veya baslamasamda olurmu ?

 

yaş 15 ise başlamasan çok daha iyi olur ,
beslenmeni doğal yollardan karşılamalısın ....
bu konularla ilgili forumu okusan çok çok daha iyi olur ....

 

İyi günler, ben bu sporu yapalı 17 ay oldu (1.80 boy 86 kg). 3 tane barfiks çekebiliyorum, 45 kg Bench Press yapabiliyorum ne yazık ki uzun zamandır yapmama rağmen çok güçlenemedim çünkü aşırı yağlı idim ve daha önce hiç spor yapmamıştım(Mart 2010 - 116 kg).

Ben artık ek besin kullanmaya başlamak istiyorum. Haftada 3 kez Body 1 gün Cardio olacak şekilde bir program izleyeceğim, bu da ayda 12 gün Body günü ediyor. Şimdi benim soru(nu)m şu; ben bu bebeği sadece Body günlerinde antrenmandan hemen sonra alsam yeterli olur mu? Gönül isterdi ki antrenmandan 1 saat önce de alayım fakat bu durumda kutu çok çabuk bitecek ve bütçem çok zorlanacak. Antrenman öncesini doğal yollarla kotarsam, sonrasında bunu kullansam faydasını görür müyüm?

Teşekkürler şimdiden

 

eveet artık bende nitrodan sonra bir aylık geçiş için weider ailesine katılmış bulunmaktayım. İlk sorum şu; içinden kaşık çıkmadı, kolumu fln soktum yine bulamadım eski nitrodan çıkan 30 gr'lık kaşıkla kullanabilir miyim, birde arkasında antrenman öncesi ve sonrası olmak üzere 2 ölçek diyor, niye bukadar az?

 

kullanabılırsın o dıger olcekle)

ama neden 2 olcek azkı anlamdım daga ne olcakkı