Vitaminler Hakkında

[can_man]

Merhaba arkadaşlar vitaminlerin biyolojik olarak enerji verme şansı yok.Ancak bazı ürünlerde hem daha iyi düşünmemizi sağlayan hem de daha uzun süre spor yapmamızı sağlayan vitaminlerden söz ediliyor.Sizin kullandığınız ve fayda gördüğünüz vitamin var mı ? Ben şahsen balık yağı kullandım ve faydasını gördüm ancak şu sıralar pek etki etmiyor.17 yaşımdayım 1.78 boyum var ve 80 kg yum.

 

[Stygia]

Ben b6+b12+magnesium aksam yatmadan aliyorum,kas agri larimin hafifledigi hissediyorum,senin dedigin tipte hic vitamin duymadim acikcasi. Ben enerjimi kaffein den sagliyorum onun disinda c vitamini tavsiye edebilirim antreman oncesi,boylece ant sonrasinda olusan katabolik etkiyi haifletebilirsin,basarilar.

 

[can_man]

Ben b6+b12+magnesium aksam yatmadan aliyorum,kas agri larimin hafifledigi hissediyorum,senin dedigin tipte hic vitamin duymadim acikcasi. Ben enerjimi kaffein den sagliyorum onun disinda c vitamini tavsiye edebilirim antreman oncesi,boylece ant sonrasinda olusan katabolik etkiyi haifletebilirsin,basarilar.

Hmm güzel ama kahvenin tadı bana iğrenç geliyo bide içince karnım çok ağrıyo

 

[Stygia]

Hmm güzel ama kahvenin tadı bana iğrenç geliyo bide içince karnım çok ağrıyo

O zaman sana koyu bi cay oneririm sekersiz onun disinda tavsiye etmem ama cok uykulu moddaysan redbull gibi enerji iceceklerk icebilirsin
Hepsinde kahvedeki gibi kaffein var, ama seker oranlari biraz fazla. En kotu cayin icine bal koy o enerjiyle batmana kadar yolun olur
He bazen de balli yesil cay iciyorum o da baya gazliyor vucudu sen bunlar dan kafana iyi geleni dene
Bu arada sormayi unuttum balik yaginin ne gibi yararlarini gordun tecrubelerini paylasirsan cok sevinirim kolay gelsin

 

[WhoSGoingTOSaveWORLD]

Öyle mucizevi vitamin hapları yok.Ben de kullandım birkaç kutu öyle sizin hissedeceğiniz kadar bir etki sağlamıyor kanımca.Tabi benim kullandıklarım 20-50 Lira arasındaki multivitaminler.

 

[lordumuzca]

Pharmaton gece için bakalım uyuyabiliyor musunuz

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[Baykara3]

O zaman sana koyu bi cay oneririm sekersiz onun disinda tavsiye etmem ama cok uykulu moddaysan redbull gibi enerji iceceklerk icebilirsin
Hepsinde kahvedeki gibi kaffein var, ama seker oranlari biraz fazla. En kotu cayin icine bal koy o enerjiyle batmana kadar yolun olur
He bazen de balli yesil cay iciyorum o da baya gazliyor vucudu sen bunlar dan kafana iyi geleni dene
Bu arada sormayi unuttum balik yaginin ne gibi yararlarini gordun tecrubelerini paylasirsan cok sevinirim kolay gelsin

Konuyla pek alakası yok ama türk kahvesini sütle soğuk şekilde karıştırıp içiversem enerji için yine aynı verimi alabilirmiyim ?


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[Stygia]

Konuyla pek alakası yok ama türk kahvesini sütle soğuk şekilde karıştırıp içiversem enerji için yine aynı verimi alabilirmiyim ?


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

Valla Kahvenin sicagi sogugu farketmez heralde sut bende sutsuz icemiyorum acikcasi 2 yudum sutten nolacakki

 

[Baykara3]

Sorum sütten deil kahvenin kaynamamasından dolayı


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[letsev]

bu konuda çok yanlış şeyler okudum ama en tehlikelisi sıcak çaya bal karıştırmak. balı kesinliklesıcak süt çay gibi sıvılara şekerniyetine katmayın. aynı şekilde balı yüksek ısılardanda koruyun.