vücut geliştime yeni başlayanlar

ben bodye yeni başlıyacam her türlü supplement kullanmayı düşünüyorum ama bir sorum var ilk 2-3 ay kulanmadan devammı mı edim vucut bi alışşın yoksa başlar başlamaz kullanayımmı

 

kullanma

 

kaç ay sonra kulanmaya başlıyım ?

 

başlaman gerekli mi? bende bu sporu yapıyorum bir yılı geçkindir kullanmıyorum, beslenmeni düzenle yeter

 

kardesm sahsi fikrimi söyliyim eger beslenmen iyiyse yani ne demek istiyrum gunluk carb. ve protein değerlerini tamamlıyosan hiç gerek yok vakıt kaybı moral kaybı ve para kaybı cunku zaten gerekeni alıyosn ve extradan bişeyler beklıyceksın bunlardan ama beslenmen iyi degil ve malesef gunluk alamıyosun bu dedıklerımı o zaman devreye girer buda sana en az 3-4 sonra demektir cünkü vücudunu tanırsn. ama yinede günlük değerlerini alabiliyosan bırak tozu fln ne mutlu sana ki cogu ınsan alamadıgı ıcın para verıyor.(bende dahil )

 

Sağolasın tam cuk diye cevap verdin Eğer beslenmem iyiyse zaten gerek yok diyorsun hani olurya beslenmem yetersiz gelir ozaman devreye supplementler girer oda 3-4 ay sonra

 

Beslenme düzeni kuramam diyorsan, başlayabilirsin ama yoğun bir iş veya okul hayatın varsa kullanabilirsin. İlk başta kullanma tabi.

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/forums/yeni-başlayanlar-bölümü.53/
Arama Kelimeleri : Yeni başlayanlar

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi