EveryBody34
Üye
merhaba arkadaşlar aranıza yeni katılan bir vücut geliştiriciyim. 1 ayımı doldurdum. birçoğumuz gibi ben de sırf karizmatik görünüş için vücut geliştiriyorum.
ilk gün çok kötüydüm. dedim ki ben bu ağırlıkları nasıl kaldırırım? ama geçen günler sonrası baktım ki ağırlıkları artırmaya başladım.
gittiğim salonun hocası çok iyi. sürekli başımda. askeri eğitim kampında gibi hissediyorum.
1 yıl önce de 1 ay gitmiştim başka salona ama gözle görülür hiçbir değişiklik olmamıştı. hevesim kırıldı ve bıraktım. sanırım bu seferki salonda ilk 1 ayda kol kaslarımın gözle görülür biçimde şişmesi, omuzlarımın dikleşmesi, karın ve göğüs kısmının ise gerginleşmesi salondaki işini bilen hocama bağlı.
velhasıl çok araştırdım ama bazıları diyor ki 2 yılda belirginleşir bazıları 6 ayda bile olur diyor.
şimdi benim boy 172 cm. kilo 66. göbeğimde yağ yok denecek kadar az. zaten kilolu değilim.
ilk 1 ay spora haftada 3 gün gitmiştim. ancak 2. ay ve sonrası için haftada 6 gün gideceğim. kaslarım şiştikçe coşuyorum.
gerçekten insan bu işten zevk aldıkça çalışma hevesi geliyor. diyorum ki iyi ki ilk günün zorluğuyla bırakmamışım.
siz bilen insanlar bu verilere göre göğüs, karın, adonis kaslarımın -kollar zaten şimdiden belli oluyor- ne zaman belirginleşeceği hakkında bir tahminde bulunabilir misiniz?
ilk gün çok kötüydüm. dedim ki ben bu ağırlıkları nasıl kaldırırım? ama geçen günler sonrası baktım ki ağırlıkları artırmaya başladım.
gittiğim salonun hocası çok iyi. sürekli başımda. askeri eğitim kampında gibi hissediyorum.
1 yıl önce de 1 ay gitmiştim başka salona ama gözle görülür hiçbir değişiklik olmamıştı. hevesim kırıldı ve bıraktım. sanırım bu seferki salonda ilk 1 ayda kol kaslarımın gözle görülür biçimde şişmesi, omuzlarımın dikleşmesi, karın ve göğüs kısmının ise gerginleşmesi salondaki işini bilen hocama bağlı.
velhasıl çok araştırdım ama bazıları diyor ki 2 yılda belirginleşir bazıları 6 ayda bile olur diyor.
şimdi benim boy 172 cm. kilo 66. göbeğimde yağ yok denecek kadar az. zaten kilolu değilim.
ilk 1 ay spora haftada 3 gün gitmiştim. ancak 2. ay ve sonrası için haftada 6 gün gideceğim. kaslarım şiştikçe coşuyorum.
gerçekten insan bu işten zevk aldıkça çalışma hevesi geliyor. diyorum ki iyi ki ilk günün zorluğuyla bırakmamışım.
siz bilen insanlar bu verilere göre göğüs, karın, adonis kaslarımın -kollar zaten şimdiden belli oluyor- ne zaman belirginleşeceği hakkında bir tahminde bulunabilir misiniz?
