bütün gainer ürünleri başlıklarında ''çok şekerli'' gibi bilinçsiz şikayetler görüyorum
sevgili arkadaşlar gainerleri gainer yapan unsur karbonhidrat'tır! kompleks ve basit karbonhidratlar olarak ayrılırlar. siz bu ürünlerin içindeki karbonhidrat'ın nerden geldiğini sanıyorsunuz?
içine karbonhidrat ekstresi diye bir hammadde koyuyorlar sanıyorsunuz heralde
karbonhidrat ürünlerin içindeki çeşitli şekillerde işlenmiş şekerden gelmektedir ve bütün ürünler biraz yağlandırsada içindeki sofrada tükettiğimiz şekerden farklı şeker sayesinde kaslarınızın karbonhidrat ihtiyacını karşılar ve enerji depolarınızı ihtiyacı olan glikozla doldurur.
yani bu ürünlerin içerisindeki şeker çay şekeri değil rahat olun
piyasadaki bütün gainerleri kullanmış biri olarak üzerlerindeki kullanım şekline uyarak kullanmanızı tavsiye ederim, yok bu fazla bunu şöyle böleceksin böyle böleceksin gibi şeyler yapmayın yoksa bir fayda göremezsiniz
ayrıca bütün protein tozları ve gainerler ''süt le'' tüketilir suyla içip boşuna ziyan etmeyin. gainerler off günlerdede antreman günlerindede tüketilir off günlerde kullanmazsanız yüklemeyi bozmuş olursunuz ve gene üründen ''0'' kazanım sağlarsınız!
Genişletmek için tıkla...