Merhaba arkadaşlar
Ben 7ay kadar spor yaptım 4ay önce bıraktım sadece protein tozu kullanmıştım şimdi yeniden başlıyıcagım supplementler aldım kombinasyon konusunda bir bilgim yok elimdeki ürünler;
Muscletech Premium Whey Protein
Hardline Creatin
Universal Animal Pak
Bsn True Mass Gainer
72 kilo 178 Boyum var bunlara ek olarak birşey almam gerekirmi bunları nasıl kullanabilirim yardıma ihtiyacım var teşekkür ederim.
Ben 7ay kadar spor yaptım 4ay önce bıraktım sadece protein tozu kullanmıştım şimdi yeniden başlıyıcagım supplementler aldım kombinasyon konusunda bir bilgim yok elimdeki ürünler;
Muscletech Premium Whey Protein
Hardline Creatin
Universal Animal Pak
Bsn True Mass Gainer
72 kilo 178 Boyum var bunlara ek olarak birşey almam gerekirmi bunları nasıl kullanabilirim yardıma ihtiyacım var teşekkür ederim.