Son Bench Press ve squat değerlerim

Valla dalgayla karışık takılıyor musun bilmiyorum ama benim hiç bir rmlerle işim olmadı ya da güce yönelik çalışmadım . Senin çalışmanı kesinlikle boş olarak atfedemem . Tek eleştirim güç için bu denli kilolu kalmana gerek olmadığını anlatabilmek üzerineydi . Benim gibi forumda nice kişiler var 2 yılda çok ciddi kiloları basan . Bence benim bastığım kilolar orta halli bir sporcu için . Ki senin çok daha iyi yerlerde olabileceğini belirtttim zaten . Seçim senin . İyi çalışmalar kardeşim ...
 
Back
Yukarı