1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Snap-Shots..(Tek Resimler)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ayaz tarafından 16 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 918 üye.
  1. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi fikir , göğüsle omuza süperset devset güzel olur :)
     
  2. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Ocaktayız şuan Ocak Şubat ayınıda biraz daha hacim alıp büyüme odaklı geçirmeyi planlıyorum, yağ oranı daha yükselmezse marttada hacime odaklanırım, önerisi olan varmı Haziran Temmuz gibi %10 gibi bir yağ oranına düşebilecek şekilde nasıl ilerlemeliyim sizce? :/
     

    Ekli Dosyalar:

    Despa bunu beğendi.
  3. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    797
    Beğenileri:
    226
    Ödül Puanları:
    53
    abi artık şu fotoğraflara bir ayar gelsin. bir inceleme gelsin. biri çüküne kadar indirir, diğer donla çekilir. yeter artık ya her seferinde midem kalkıyor.
     
  4. heraxles
    Offline

    heraxles Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2018
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sen altina eşofman giy don giyme ustunede thsirt giy oyle at fotoğraflarini kardeşim
     
    Kagank34 bunu beğendi.
  5. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    1.814
    Beğenileri:
    1.000
    Ödül Puanları:
    123
    Fotoğraf ekleme kurallarında bu husus belirtilmemiş ama rahatsız olduğun fotoğrafları rapor edersen yönetim inceleyip daha doğru bir cevap verecektir ama vücut ile ilgili bir forumda bunlar normal karşılanmalı diye düşünüyorum.
     
  6. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    344
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    IMG-20190106-WA0019.jpg IMG-20190106-WA0015.jpg
     
    Tauruss, Pollysad, Ysf_Dnc ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  7. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    0D1DE2C3-4CD0-4FDC-9C00-2B8635B9091A.jpeg 2 ay daha temiz hacimlemleye çalışıp Mart gibi definasyona giricem inşallah
     
  8. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    384
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Uzun zamandır foruma girmiyordum (1.5-2 aydırda spor yapamıyordum, bu hafta tekrar bi start vereceğim inşallah) bir tane güncel halimle fotoğraf bırakayımn :)

    [​IMG]
     
    mrthr35 ve respect2us.23 bunu beğendi.
  9. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Bizde sallayım birtane :D
     

    Ekli Dosyalar:

    Scoobz bunu beğendi.
  10. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Pump :D
     

    Ekli Dosyalar:

  11. Oğuz Yücel
    Offline

    Oğuz Yücel Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 15
     

    Ekli Dosyalar:

    • 214214.jpg
      214214.jpg
      Dosya Boyutu:
      61,8 KB
      Görüntüleme:
      445
    mrthr35 bunu beğendi.
  12. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bulk ımızın son ayı olabilir :O
     

    Ekli Dosyalar:

    Oğuz Yücel bunu beğendi.
  13. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    797
    Beğenileri:
    226
    Ödül Puanları:
    53
    vay be hakkaten sağlam
     
    mrthr35 bunu beğendi.
  14. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Canlanın gençler azcıkkkk :D
     

    Ekli Dosyalar:

    respect2us.23 ve berk1905 bunu beğendi.
  15. Richarlison
    Offline

    Richarlison Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2018
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende bulkmu yapsam boyle yag yakimina devammi etsem bilemedim yazada az kaldi iyimi hala baklava cikaramadik
     

    Ekli Dosyalar:

    mrthr35 bunu beğendi.
  16. berk1905
    Offline

    berk1905 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2011
    Mesajlar:
    137
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    kol omuz çok iyi.
    azmin için tebrikler kardeşim forumda görüyoruz full devam.
     
    mrthr35 bunu beğendi.
  17. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Geçen sene çok verimsiz geçmişti ona rağmen motivasyonu mu yüksek tutmaya çalıştım sene başında Maçta ayağımı kırmama rağmen 1 ay sonra hemen dönmeye çalıştım spora zor oldu zaman zaman ama yılmıyorum :)
     
    berk1905 bunu beğendi.
  18. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    418
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
    başladın mı naptın ilaç almaya? ha bire aklımda benim de yazıyordun
     
    mrthr35 bunu beğendi.
  19. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.614
    Beğenileri:
    930
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok dostum ilaca bulaşmadım , Işık açısı çok iyi salonun en iyi yeri o yüzden çok net belli olmuş kaslar , tabi gelişimde eskiye göre iyide definasyona doğru ilerliyorum az daha hacim almaya çalışıyorum , %16 17 yağ oranı vardır şuan , ilaç olsa bu kadar yağlanmazdım :)
     
    de517 bunu beğendi.
  20. Pollysad
    Offline

    Pollysad Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    Pain&Gain izlemenin etkisiyle, senelerdir atlet giymeyen ben gaza geldim ;)) Mark Wahlberg in filmdeki atletli vucudu efsane yalnız. Bende öyle durmasada heves işte..:0

    WP_20190211_006.jpg WP_20190211_033.jpg
     
    Coloradolu, mrthr35 ve Oğuz Yücel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş