Salona yazılıcam(Zıplama)geliştirme.

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
A

abbas_yolcu

Üye
Merhaba arkadaşlar

Daha önce kaç kere açıldı konu bilmiyorum k.bakmayın basketbol oynuyorum hem vücut geliştirmek için hemde daha yükseğe zıplamak için body salonuna yazılıcam sizce orda çalışıcagım bacak ağırlıklarıyla zıplamam gelişirmi ?
Şuan 3.05 lik potaya asılabiliyorum sakatlanmadan önce smaç basıcak kadar yükselebiliyordum.
Yaş :17
Boy:182
 
Sakatlanabilirsin bence riskli
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı