Bir şeyi bilmemek ayıp değil öğrenmemek ayıptır. Kimse annesinden vücut geliştirmeci olarak doğmuyor. Zaman içinde hatalar yaparak doğruyu bularak ve vücudumuzu tanıyarak gelişiyoruz. Salonda birinin sana gülüceğini sanmıyorum.
Salondaki antrenör zaten istesende seninle uğraşmaz ama bu sporu bilinçli bi şekilde yapmazsan verim alamazsın.
İstesemde ugrasmaz derken?![]()
hoca iyi niyetli olursa seni bir güzel tartar bakar ölçer biçer bir program yazar hareketlerin doğru yapılışını gösterir.ardından salonda gezerken yanlış yaptığın birşey varsa uyarır.yani sen salonda hareketlerini eksik yapınca hoca gelip aman yavrum niye çalışmıyosun demez![]()
İstesemde ugrasmaz derken?![]()
Salona yazıldığında ne demek istediğimi anlarsın. Çoğu salonun antrenörleri tabiri caizse " yaralı parmağa bile işemez" .
Saati 80-100 TL'den seve seve Personal Training hizmeti veriyorlar ama![]()
Benimle gelmek isteyen bir arkadas daha var gitsem mi acaba ben 1.ayımdayım buradaki programları uyguluyorum şimdi orada bir sürü kişi olucak bir şeyi yanlış yaptığımda felan gülücekler bir de birinin gelip beni çalıştırmasını hiç sevmiyorum orada antrenör olmadan calissam olmazmı?
Sosyal fobin var.
Ben buradaki düşünlere pek katılmıyorum bizim salonun antrenörleri çok ilgili bana çok yardımları oldu , öyle vip üyede değilim yani
Kötü niyetli olduklarını düşünmüyorum kesinlikle ama bayan üyelere her zaman ayrı bir ilgi oluyor salonlarda![]()
Kötü niyetli olduklarını düşünmüyorum kesinlikle ama bayan üyelere her zaman ayrı bir ilgi oluyor salonlarda![]()