Protein tozu konusunda hüsrana uğradım kafam çok karışık

Arkadaşlar, abilerim merhaba şu hepinizin bildiği avmlerde olan supplement mağazasından optimum gold whey protein aldım.Kullandım ancak verim alamadım, hatta gerileme yarattı fazla şekilde yağlandım.şimdi kestim iyi gidiyorum.şu şekilde söylentiler duydum: optimum ürünlerinin Türkiye'de olanlarının çoğu çakma imiş. Şimdi tozların hepsinden korkuyorum,verim alamıcam diye. Bir de fiyatları da çok yüksek ben de öğrenciyim. Acaba genrise mı denesem hem Türk hem de yarı fiyatına şimdiden teşekkürler

 

Hepsi aynı diyemem. 170 lira verip hardline 3 matrix almıştım. Hani iyi beslenemediğim günlerde kullanırım diye. Aldığım güne lanet ettim. Kutunun çoğu duruyor. Çöpe atacağım. Kağıt üzerinde formülü iyi idi. Ama içtiğimde sanki çürümüş kokusu gelmeye başladı. Yanlış anlaşılmasın bozulma yok. Muhtemelen aşırı alerjik etkisi var. Eğer supplement alacaksan biraz daha fazla ver ve iyisini al. Yoksa benim gibi 170 liranı çöpe atarsın...

 

protein tozu , gelişimine + etkisi olmaz

 

Hocam aynı dertten muzdaribim 200lirayı boşa attık şimdi de param yok o kadar o yüzden alternatif ucuz birşeyler arıyorım

 

Kendinin yemek pişirme imkanı var mı?

 

Hocam lys ygs ikilisine hazırlanıyorum çok vaktim olmuyor bir de fazla tavuk tüketmek istemiyorum malum onların da ne olduğu belli değil

 

O halde mecbur supplement alacaksın. Sana tavsiyem, adam gibi bir markanın ürününü alana kadar gittiğin spor salonunda -genelde 5 lira isterler- antreman sonrası kullanman. Hiç olmazsa paranı çöpe atmamış olursun.

 

Ürünü kullanan var mj

 

Nasıl yani açıklar mısınız ? İnsanları yanlış yönlendirmeyelim ?

 

Bkz lor + tavuk yumurtası + çökelek + bıldırcın yumurtası ...

 

Şu Protein tozunu artık sihirli bi deynek gibi görmekten ne zaman vaz geçeçeksinizx cidden merak ediyorum.
Ürün orjinal'de olsa cakmada olsa emin ol gene bi faydası olmayacak.
Adamın biri tutmuş kardeşim ben iyi besleniyorum etimi tavugumu yiyorum ama ek olsun diye kulanıyorum gene gelmişmiyorum dior
hayır yalan söylüyorsun et tavuk vsvs yigen kişinin ona ihtiyacı olmaz bunlar sadece kendinilerini avutmaca.

 

exacting51 adlı üye açıklamış

 

Biliyorum protein tozu nedir, takviye olarak kullanacağım tek besin yolum protein tozu değil yani

 

Hocam alacagin protein tozunun orjinal sitesine gir sonra turkiyedeki saticisina bak ordan al en sagliklisi bu bn optimumun iki tane var diye biliyorum turkiyede biri GNC olmasi lazim. En garinti yontem bu sekilde olur. Sonuc alabilmek icin hep bahsedildigi gbi yemegin yerini almamali gunluk ihtiyacin olan proteinin cok degil az kismini olusturmali.

 

Arkadaşlar bu sporu biliyorum ki çogunuz yazın plajda kızlara hava atmak için yapıyorsunuz.Ama bundan vazgeçin protein vs kullanmayın daha sağlıklı bir şekilde kas yaparsınız.

 

Katılıyorum hocam yeteri kadar et ve tavuk kırmızı et vs tüketebiliyorsa neden protein tozuna ihtiyaç duysun ki ? Hızlı emlim için dicem ? Yumurta akı var mis gibi emilir

 

Ya cahil cahil konuşmasan yumurta akı var mis gibi emilir nedir yahu.Sanırım ürünü kreatin ile birlikte sipariş edicem yorumlar için teşekkür ederim

 

Özür dilerim abi densizlik yaptım. Hakkını helal et abi büyüğümüsün adamsın kralsın.

 

yorumlara bakınca bir kaç arkadaş dışındaki yorumların spor bilincinin ne seviyede olduğu görülüyor biri demiş hızlı emilim için yumurta akı öbürü demiş protein tozu işe yaramadı ama tavuk da az yiyorum onun da ne olduğu belli ...o zaman araştıracaksın gidip önüne gelen adı sanı belli olmayan tavuğu almayacaksın.. bir de herkes sanırım 1 kutu protein tozuyla ve bir kaç ay ile mükemmel gelişmeler bekliyor beklemeye devam edin.. bu kullandığınız ürün supplement diye geçiyor değil mi ingilizce kelime.. bir ne demek olduğuna bakmak lazım supplement=destek yani sen et,yumurta,peynir yeme, kaliteli karbonhidrat alma sonra destek ürününden verim bekle sonra gel bu ürün çakmamı de .. bu sporu bırak sadece antreman beslenme dinlenme stres bile etkiler.. neyse bilinçsiz spora devam

 

Protein tozu kullandım etkisi olmadı demekle et yedim etkisi olmadı demek aynı şey. Eğer gelişme göremediysen toplam yediğin makro besin değerleri yetersiz demektir veya kötü çalışıyorsun demektir.