Protein Tozu karşılaştırması?

[Y.J.Malmsteen]

Selamlar
Aşağıdaki 2 farklı markada kararsız kaldım.Bu iki toz hakkındaki görüşlerinizi merak ediyorum.

Hangisini,neden tercih edersiniz?
Hangisi daha kalitelidir içerik bakımından?

Fiyat ve marka vermeyeceğim analiz sonuçlarına göre yorum yaparsanız sevinirim.

Şimdiden teşekkürler
Saygılar

1-)

2-)

 

[Efrahim]

Üstteki Hydrolize Alttaki Micro Filtered.
Bence Hydrolize İyidir Ancak Alttakinde Aminoasitler Daha Zengin. O Yüzden Oyumu Alttakinden Yana Kullanıyorum

 

[BeachBoy]

Marka adı vermene gerek yok zaten. Üstteki Dymatize iso 100 saf isolat bir proteindir. İdman sonrası için ideal bir proteindir.

Alttaki ürün Muscle Pharm Combat Power saf whey protein değil blend ( karma) proteinlerden oluşan bir ürün genelde ara öğünlerde kullanımı daha uygundur.

İkiside iyi ürün fakat kullanım alanları farklı.

 

[Y.J.Malmsteen]

Marka adı vermene gerek yok zaten. Üstteki Dymatize iso 100 saf isolat bir proteindir. İdman sonrası için ideal bir proteindir.

Alttaki ürün Muscle Pharm Combat Power saf whey protein değil blend ( karma) proteinlerden oluşan bir ürün genelde ara öğünlerde kullanımı daha uygundur.

İkiside iyi ürün fakat kullanım alanları farklı.

Peki farklı kullanım alanlarında aynı sonuçlara mı erişilir yoksa ikiside ayrı olarak mı ele alınmalı etki açısından?

Cevaplar için teşekkürler bu arada.

 

[BeachBoy]

İki ürünün klasmanları farklıdır birbirlerinin muadili değildirler. Elma armut meselesi yani.

Muscle Pharm Combat Power sıralı salınımlı zincirleme protein yapısına sahiptir uzun süreli antikatabolik etkisi vardır. Daha çok ara öğünler ve yatmadan önce tüketilir.

Dymatize iso 100 ise hızlı emilimli yüksek biyolojik değere sahip saf isolate ürünüdür. İdman sonrası oluşan yüksek katabolik etkiyi minimize etmek için alınır.

Benim için hangisi daha uygundur diye sorarsan orası daha detaylı bir konu.

 

[Big_Hammer]

Marka adı vermene gerek yok zaten. Üstteki Dymatize iso 100 saf isolat bir proteindir. İdman sonrası için ideal bir proteindir.

Alttaki ürün Muscle Pharm Combat Power saf whey protein değil blend ( karma) proteinlerden oluşan bir ürün genelde ara öğünlerde kullanımı daha uygundur.

İkiside iyi ürün fakat kullanım alanları farklı.

hocam fal mı baktın allah aşkına nerden buldun bu suplemenlerin adarını ilginç valla helal olsun.

 

[Y.J.Malmsteen]

İki ürünün klasmanları farklıdır birbirlerinin muadili değildirler. Elma armut meselesi yani.

Muscle Pharm Combat Power sıralı salınımlı zincirleme protein yapısına sahiptir uzun süreli antikatabolik etkisi vardır. Daha çok ara öğünler ve yatmadan önce tüketilir.

Dymatize iso 100 ise hızlı emilimli yüksek biyolojik değere sahip saf isolate ürünüdür. İdman sonrası oluşan yüksek katabolik etkiyi minimize etmek için alınır.

Benim için hangisi daha uygundur diye sorarsan orası daha detaylı bir konu.

Peki bu iki üründen hangisinin kas kütlesinin büyüme hızına diğerinden daha fazla etkisi olur?

hocam fal mı baktın allah aşkına nerden buldun bu suplemenlerin adarını ilginç valla helal olsun.

Ürünlerin altyapılarından anlayan biri hemen biliyor zaten bi kaç değere göz gezdirince

 

[Efrahim]

hocam fal mı baktın allah aşkına nerden buldun bu suplemenlerin adarını ilginç valla helal olsun.

Arkadaşım Zaten BeachBoy'un Siteye Gönderdiği Makaleleri İncelersen Ne Kadar Protein Ve Aminoasitlerle İlgili Olduğunu Anlarsın

 

[BeachBoy]

Peki bu iki üründen hangisinin kas kütlesinin büyüme hızına diğerinden daha fazla etkisi olur?

Ürünlerin altyapılarından anlayan biri hemen biliyor zaten bi kaç değere göz gezdirince

Arkadaşım Zaten BeachBoy'un Siteye Gönderdiği Makaleleri İncelersen Ne Kadar Protein Ve Aminoasitlerle İlgili Olduğunu Anlarsın

Nacizane bilgimizle sizlere yardımcı olabiliyorsak memnun olurum.

Bu konu çok fonksiyonlu bir denklem. Kas yapınız , spor geçmişiniz , idman sisteminiz hakkında bilgi sahibi olmak gerekir. Düşük yoğunluklu idmanlarda bu tür desteklere gerek yoktur , fakat ağır ve yoğun idman yapıyorsanız whey protein almanızda fayda vardır.

Şahsen benim idmanlarım ağır olduğu için bu ürünlerin muadili iki ürünü ( isolate ve blend ) de kullanıyorum.

Sizde idman yoğunluğunuza göre kullanmayabilir , bir tanesi veya her ikisini de kullanabilirsiniz. Buradaki karar size kalıyor.

Linkteki yazı bu konuda yardımcı olabilir.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-oran-m-protein-kalitesi-t48325.html

 

[wurtz]

Antrenman sonrası isolate protein almanın daha etkili olduğu söylenir. Myofusion ne kadar kompleks bir ürün olsa da ağırlığı whey isolate olan bir ürün. Syntha-6 gibi protein yüzdesi düşük karbonhidrat miktarı yüksek bir karışım olmadığı da aşikar.

Sizce Myofusion antrenman sonrası kullanım için uygun mudur?

 

[BeachBoy]

Antrenman sonrası isolate protein almanın daha etkili olduğu söylenir. Myofusion ne kadar kompleks bir ürün olsa da ağırlığı whey isolate olan bir ürün. Syntha-6 gibi protein yüzdesi düşük karbonhidrat miktarı yüksek bir karışım olmadığı da aşikar.

Sizce Myofusion antrenman sonrası kullanım için uygun mudur?

Myofusion ve Syntha-6 gibi blend proteinlerin içeriğinde bulunan whey - kazein - egg yüzde oranları hakkında şu ana kadar bir yazı bulamadım. İçeriğini tam olarak bilmediğim bir ürün hakkında yorum yapmam pek doğru olmaz.

Lakin şahsi kanaatim şudur;

İdmandan sonra saf Whey almamızın nedeni kaslara hızlı nufuz edip kas yıkımını minimuma indirmektir.

Whey proteini süt ile beraber aldığımızda sütteki kazein bağırsak cepherini sararak whey proteinin emilimini yavaşlatmakta. Aynı olayın Myofusion gibi kazein içerikli blend proteinlerde de olması muhtemel.

 

[wurtz]

Myofusion ve Syntha-6 gibi blend proteinlerin içeriğinde bulunan whey - kazein - egg yüzde oranları hakkında şu ana kadar bir yazı bulamadım. İçeriğini tam olarak bilmediğim bir ürün hakkında yorum yapmam pek doğru olmaz.

Lakin şahsi kanaatim şudur;

İdmandan sonra saf Whey almamızın nedeni kaslara hızlı nufuz edip kas yıkımını minimuma indirmektir.

Whey proteini süt ile beraber aldığımızda sütteki kazein bağırsak cepherini sararak whey proteinin emilimini yavaşlatmakta. Aynı olayın Myofusion gibi kazein içerikli blend proteinlerde de olması muhtemel.

Şahsen whey i şu zamana kadar hep yarım yağlı sütle aldım. Tamam kana karışımını yavaşlatıyor ancak beraberinde getirdiği protein de yadsınamaz bir etken. Mantıken düşününce whey proteini sütle kompleks bir hale getirip cazein de katıyorum.

Bu şekilde aldığım için acaba Myofusion'u almak da mantıklı olabilir mi diye düşünüyorum. Sabah kullanım için de güzel olur diye düşünüyorum Myofusion'u.

 

[BeachBoy]

Ağır bir idmandan sonra kaslarda oluşan harabiyeti gidermek için vucutdun proteine ihtiyacı olur. Bu ihtiyaç idman sonrası maximum düzeyde olur eğer bu protein ihtiyacı karşlanmaz ise vucut diğer kas hüçrelerini yıkıma uğratıp protein ihtiyacını karşılamaya başlar. Bu durumada katabolizma diyoruz.

Eğer idman sonrası yavaş salınımlı proteinler veya emilimi yavaşlatıcak maddeler alınıyorsa bu katabolik etki yeterince giderilemeyebilir.

Ben idmandan sonra saf Whey protein alıyorum yaklaşık 2 saat sonra ise blend protein alarak öğünümü tamalıyorum.

Tabi kişi kendinin antrenörüdür ben sadece bildiklerimi paylaşıyorum. kolay gelsin...