hardtime
Üye
kürün yoğun döneminde hacim alımına destek olarak protein tozu yerine optimum serious mass gainer almaya başladım. kutunun içinden çıkan ölçekle günde iki kez alıyorum. böylece günde toplam bir servis almış oluyorum. (bir serviste çok fazla karb ve protein var, o yüzden ikiye bölerek kullanmak daha mantıklı geldi.) çok güzel karışıyor, hiç ağır olmayan çok güzel bir tadı var, içindeki şeker oranı diğer gainerlara göre çok fazla olmadığı için sanırım. (bundan önce bir kez dymatize kullanmıştım da, ağzımda kesme şeker eritmişm gibi oluyordu.) kutunun sadece iki haftada bitmesi dışında gayet memnunum. iyi sonuç veren bir ürün bence.
iki kutu birden promosyonlu almıştım. ikinci kutuyu da hemen ardından kullanıp, toplam kullanımımı bir aya tamamlamış olacağım. o da yeterli benim için.
iki kutu birden promosyonlu almıştım. ikinci kutuyu da hemen ardından kullanıp, toplam kullanımımı bir aya tamamlamış olacağım. o da yeterli benim için.
onceki halim yani spora ve serriousa baslamadan 65 kg simdi 71 kg oldum. Hafta icleri gunde 1 defa spordan hemen sonra soyunma odasinda yaklasik 300 ml su ile haftasonu ise sabah kahvaltidan 20 dakka sonra yine spordan hemen sonra ve yatmadan once sutle aliyorum. Kullanim kilavuzunda 332 gr alin yaziyor. Ama eger benm gibi zayifsaniz fazla gelebilir diye dusunuyorum. Sonuc itibariyle 2. Kutumu aldim ve kullanmaya devam ediyorum. Tabiki beslenme cok onemli duzenli ogunler ve ara ogunler ihmal edilmemeli. Ben urunden cok memnunum. Arkadasimin tavsiyesi uzerine basladim ve Allah razi olsun diyorum kaburga kemiklerimi artik goremiyorum neredeyse. Aynaya bakinca artik yuzumde bir tebessum olusuyor..gercekten bu paha bicilemez bir duygu.. kisacasi duzenli antrenman + duzenli beslenme ve serrious mass diyorum.. saygilar ..