arnold_junior_
Yeni Üye
bence aol kullanmak cok yararlı olucaktır
epifizleri kapanmamış arkadaşlar aol kullanabilir.
epifizleri kapanmamış arkadaşlar aol kullanabilir.
Ya arkadashlar benim de boyum 195 yash 17. 5 cm daha uzamak istiyorum.
Ii hosh guzel, her kes bir shey yazmish. Ama ne yapilmasini yazan yok. Lutfen bu egzersizlerden anlayan biri bizi bilgilendirsin.
valla benim boyum 20-21 yaşımda yüzde yüz eminim ki 182-183 tü... sonra 23 yaşımda 187-188 idi... şimdi sabah kalkar kalkmaz ölçtüğümde 189 çıkıyor yani 1 cm gene uzamışım askerden sonra da yani 23 yaşımda gittim askere ben de...
benim durum ilginç... epifizlerim acaba artık kapanmış mıdır? yaşım şu anda tam 26... çünkü çok dengesiz yani 21'den sonra bariz 5-6 cm uzamışım oluyor...
!!!
Bu anlattıklarına inanmakta güçlük çekiyorum. 5-6cm gerçekten çok fazla. 1-2 cm desen o da zor diyecektim; ama 5-6 cm diyorsun. Bunun için extra birşey yaptığını da sanmıyorum. Bu gidişle sen 30'a kadar uzarsın gibime geliyor.
bence aol kullanmak cok yararlı olucaktır
epifizleri kapanmamış arkadaşlar aol kullanabilir.