Merhaba arkadaşlar.
Yaklaşık 1 aydır kullandığım assault ile ilgili son paylaşımlarımı sizlere aktarmak istedim.
4 haftadır süren yoğun programımda hiç zorlanma yaşamadım. Haftada 1 gün çok sağlam kardiyo yaptım(sadece kardiyo) ve off günlerde dahil olmak üzere kendime özel bir karın ve bel programı hazırladım. 4 haftada net 2 kilo verdim ancak ölçülerimde yükselme oldu!
Yorgunluk idman sırasında çok hissedilmiyor ve idman sonrasında bayılmıyorsunuz. Ağırlığa karşı zayıflığınız azalıyor ve her ağırlık için ben bunu yerim bee diyorsunuz
Aynı etkiyi creatine kullandığım dönemde de yaşamıştım ancak creatine kullandığım zamanlarda olan belli kas bölgelerindeki şişmeler ve aşırı susama hissi assault kullanımımda olmadı.
Tok aldığımda istediğim etkiyi göremedim ve son olarak min. yarım saat öncesinde alınmasını öneririm
Gayet iyi bir enerji ve motivasyon ile çalışmaya devam ediyorum ve izlenimlerimi zaman zaman paylaşmaya devam ediyor olacağım
NOT: En başından beri söylediğim gibi günlük max. 18-20 gr (yarım kaşık bile değil) alarak devam ettim. Daha yüksek tükettiğim her denemem de vücudumu zorlamaya başladı
Genişletmek için tıkla...