Merhaba abilerim ablalarım kardeşlerim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve GoblinSatack tarafından 2 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. GoblinSatack
    Offline

    GoblinSatack Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Foruma 10 dk önce üye oldum ve gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum body konusunda.Boyum 1.83 kilom 101-102 yaş 18 .İlk başlarda kalbi zorlamadan hızlı kilo nasıl veririm.Biliyorum yağ yakımı önemli olan ama benim ağırlığa başlayabilmem için önce gerçekten fazlalıklardan kurtulmam gerekiyor.Lütfen yardım edin şuan uzun tempo koşamayacak kadar ağırım...
     
  2. mtangut
    Offline

    mtangut Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ressam
    Yer:
    Bursa
    Yağ yakmak isteyen bir arkadaşım koşu bandında eğimi sona getirip yürüyordu. Faydasını gördüm demişti ama doğruluğu nedir tam bilemiyorum. birde l-karnitin kullanabilirsin yağ yakımını hızlandırmak için.
     
  3. GoblinSatack
    Offline

    GoblinSatack Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Şuan sadece doğal yöntemlerle yakmam mümkün Değilmi limon suyu yeşil Çay gibi mesela
     
  4. mtangut
    Offline

    mtangut Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ressam
    Yer:
    Bursa
    alternatif olarak olabilir tabi. Doğal yöntemleri tercih edebilirsin
     

Sayfayı Paylaş