Mekik Rekorlarını Alalım ???

[donteatme41]

1. 0 - 50
2. 50 - 100
3. 100 - 200
4. 200 ve üstü

 

[donteatme41]

şahsen benim 236 sizin rekorlar kac _?

 

[nika]

Bir keresinde yer mekiğini 620 tekrar yapıp sıkılıp bırakmıştım. hiç rekor denemesi yapmadım. Şu an ise 200 ün üzerine çıkabileceğimi zannetmiyorum.

 

[Genco1907]

620 yapabılıosan nika ne mutlu sana sen rambo olmuşsun 620 dile kolay kurşun geçirmez olurusn böyle devam edersen .biz daha 100 zor tamamlıyoruz :S

 

[eXo]

mekiği nerenizle çektiğinizde önemli
frank zane'nin 500müş rekoru

 

[oceans166_]

300+ az olmus...

 

[donteatme41]

bu anket bıtsın 1000e kdr yapcam

 

[djburakgs]

az mekik çektiğim ve sevmediğim için iddiaalıda değilim. bunun için 70-80 arası tekrarlar yapabiliyorum... 65 ten sonra midem kasılmaya başlıyor... 200-300 nasıl yapıyorlar hayret ediyorum...

 

[SEZER YZL]

benım rekorum 160 ama tabı ne kadarı ızamı tartısılır

 

[donteatme41]

benim rekoR 287 Oldu aslında daha fazla yapardım ama cnm sıkıldı
65den sonra midem kasılmaya baslıyor diyorsun eğer rekor denemek istiyorsan 2 gün boyunca hiç bb yapma sonraki gün kahvaltıdan 1 saat sonra mekik çekmeye başla çok fazla yapabiliyosun ben ayda bir deniyorum böyle

 

[djburakgs]

benim rekoR 287 Oldu aslında daha fazla yapardım ama cnm sıkıldı
65den sonra midem kasılmaya baslıyor diyorsun eğer rekor denemek istiyorsan 2 gün boyunca hiç bb yapma sonraki gün kahvaltıdan 1 saat sonra mekik çekmeye başla çok fazla yapabiliyosun ben ayda bir deniyorum böyle

valla üşenmesem denerim... karın çalışırken resmen antrenmandan soğuyorum.

 

[donteatme41]

sss

valla üşenmesem denerim... karın çalışırken resmen antrenmandan soğuyorum.

ben karın calısmayı sevıyorum ama bıde oda soguktu o gun ondan fazla deneyemedimde ama bidaki denememde 320 fln yaparım herhalde usenmıcem bidakinde geccem sobanın yanına başlıcam çekmeye

 

[james9]

tek seferde 350 tekrar 3 set sonunda 1000 tekrar

 

[tolqaeroqlu]

benım rekorum 160 ama tabı ne kadarı ızamı tartısılır

bnde 160 kadar gelebldm 160 da yukarı cıkamıorm bench_O

 

[amandeyim]

bugün 150 yaptım ama benim karnımdan çok bacaklarım ağrıyor eğimli sehpada yapıyorum bacaklarım baya kasılıyo bide eğil kalk eğil kalk baş ağrısı yapıo bunlar olmasa 200 e gelirim sanırım

 

[Reddie]

250x4 yapmistim gecen yaz, iyi guzel hos da tam hapisane hareketi, bos zaman lazim...

 

[fatihiskender]

gereksiz bence

250x4 yapmistim gecen yaz, iyi guzel hos da tam hapisane hareketi, bos zaman lazim...

yata kalka yaparsa 10.000 de olur nızamı olacak.

ayrıca sayı saymak amator işi bırakın abs. size desin nerde duracağınızı.a32

 

[Reddie]

yata kalka yaparsa 10.000 de olur nızamı olacak.

ayrıca sayı saymak amator işi bırakın abs. size desin nerde duracağınızı.a32

nizami veya veya degil sorulmus sorulan sorunun bendeki cevabi bu + profesyonellik gibi bir iddiam da yok thums:

 

[zombi55]

en fazla 100 oda zaten suan bnm icin maxsimum gozukuyo cunku midemem kramplar giriyo bitirdigimde

 

[donteatme41]

evet beyler sizinde mekik rekorlarınızı alalım _?