L-carnitine yüzdeki yağları da yakar mı?

L-carnitine yağ yakıcıyı kullanan var mı? yağları yaktığını biliyorum. Yüzümde 300-500 gram yağ var. Vücudumda toplam 14 kg yağ var. Sizce yüzümdeki yağları da yakar mı? Peki kalıcı olarak mı yakıyor?

 

Yağ yakımı cardio çalışmaları ile olur dünya üstündeki hiç bir ek besin bölgesel yağ yakımı sağlamaz . Yağ yakımına yardımcı ek besinler metabolizmayı ve kalp ritmini içeriği sayesinde hızlandırır.

 

Yalnızca bir bölgeden yağ yakmayı demiyorum, boyun, gırtlak, yanak, karın bölgelerinde yağlar var. Yani sormak istediğim şu ki, metabolizmam hızlanırsa bu bölgelerin hepsinin yağlarını yakar mı?

 

Sadece metabolizmanızın hızlanması yağ yakmaz . Yağ yakımını sağlamak için günlük olarak aldığınız kalorinin , harcadığınız kaloriden az olması gerekir . Bunu ancak düşük kalorili bir diyet ve 3.kez tekrar ettiğim cardio çalışması ile sağlayabilirsiniz .

 

Vucut yag yakmaya nereden baslayacagina kendi karar verir. Kimisi yuzden baslar kimisi belden..

 

tüm vucuttan yanar sandığınız gibi bir sıkıntı olmaz