asilkan_25
Üye
İyi günler BFTR üyeleri . Bu gün spor salonumdan hocamızla bir kombinasyon hazırladık. Malum üniveriste öğrencisiyim ve bütceme göre düşük markalardan seçtik ve aldım .
Aldığım Suplemmentler Şunlar :
4,5 kg Whey Protein-------------------------(Nitrofull)
2000 mg BCAA -------------------------------(Nitrofull)
AOL(arginin,ornithin,lysine) 120 tablet--(Nitrofull)
Glutamine 300 gr --------------------------(Nitrofull)
Creatine 300 gr-----------------------------(Universal)
Multi Vitamin ---------------------------------(Centrum)
Bu kombinasyonu Kaliteli bir beslenme programıyla destekliyorum , Boyum 1.83 kilom 82 bu sporu yaklaşık 3 yıldır yapıyorum.
Kombinasyonu , bana katacaklarını , artıları , eksileri ve eksiklerini yorumlamanızı bekliyorum.
bu arada animal pak yada , Super pump türü Supmemmentler de var aklımda bu küre eklemek istiyorum sizce ne kadar iyi olur ...
şimdien herkese teşekkür ederim ... weightlifter
Aldığım Suplemmentler Şunlar :
4,5 kg Whey Protein-------------------------(Nitrofull)
2000 mg BCAA -------------------------------(Nitrofull)
AOL(arginin,ornithin,lysine) 120 tablet--(Nitrofull)
Glutamine 300 gr --------------------------(Nitrofull)
Creatine 300 gr-----------------------------(Universal)
Multi Vitamin ---------------------------------(Centrum)
Bu kombinasyonu Kaliteli bir beslenme programıyla destekliyorum , Boyum 1.83 kilom 82 bu sporu yaklaşık 3 yıldır yapıyorum.
Kombinasyonu , bana katacaklarını , artıları , eksileri ve eksiklerini yorumlamanızı bekliyorum.
bu arada animal pak yada , Super pump türü Supmemmentler de var aklımda bu küre eklemek istiyorum sizce ne kadar iyi olur ...
şimdien herkese teşekkür ederim ... weightlifter