KISA BICEPS GENETİGİNE SAHIBIM ÖNERİLERİZE İHTIYACIM VAR

[Kaan06]

Ne çalışmalıyım nasıl calismaliyim

 

[John399]

https://www.bodyforumtr.com/threads/biceps-ve-triceps-uzatma.8123/#post-76433
https://www.bodyforumtr.com/threads/biceps-ve-triceps-uzatma.8123/#post-76493

 

[abseto]

https://www.bodyforumtr.com/threads/biceps-ve-triceps-uzatma.8123/#post-76433
https://www.bodyforumtr.com/threads/biceps-ve-triceps-uzatma.8123/#post-76493

Sanırım birisinin istediği cevabı verip bicepsini uzatana kadar spama devam etmek istiyo