Kas agrilari geçmiyor, ne yapabilirim ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve nuhbestami7979 tarafından 14 Aralık 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. nuhbestami7979
    Offline

    nuhbestami7979 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Sanırım vücudumu fazla zorluyorum , her bölgeyi haftada bir gün girmeme rağmen o bölgenin ağrısı sürekli devam ediyor ne yapmam gerekir
     
    nuhbestami7979, 14 Aralık 2021
    #1
  2. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ne kadar zamandır devam ediyor bu durum?
     
    Skinnyfat, 14 Aralık 2021
    #2
  3. nuhbestami7979
    Offline

    nuhbestami7979 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    10 12 gündür hocam
     
    nuhbestami7979, 14 Aralık 2021
    #3
  4. Skinnyfat
    Offline

    Skinnyfat Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    735
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Antrenman programı nasıl? Her bölge haftada 1 defa az gibi.
     
    Skinnyfat, 14 Aralık 2021
    #4
  5. FitnessTurkiyeNet
    Offline

    FitnessTurkiyeNet Üye

    Katılım:
    4 Mart 2020
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    FitnessTurkiyeNet, 14 Ocak 2022
    #5

Sayfayı Paylaş