Kanat hacmi için

A

artiiszt

Yeni Üye
arkadaşlar kanat için en cok ve gorunur olarak gelistirebilicegim hareketler hangileri forumda sadece belirli set aralıkları ve yapılıcak hareketleri bulabildim ama hangisi nereye etki ediyor bulamadm kanat cıkmasını istiyorum ve vücudum cok ince duruyor ne yapabilirima32a32a32
 
yapilacak hareketleri bulmussun, onlari yaparsan zaten gelisecektir.Bir noktaya odaklanmak zaten dogru degil.
 
Bir melek adayı daha :D Nedir bu kanat sevdasi arkadas :)

Güzel bir göğüs , karın kası , kol , omuz , bacak olmadıktan sonra kanat hiç bir estetik görünüme sahip değildir .
 
John399 dedi:
Bir melek adayı daha :D Nedir bu kanat sevdasi arkadas :)

Güzel bir göğüs , karın kası , kol , omuz , bacak olmadıktan sonra kanat hiç bir estetik görünüme sahip değildir .
Genişletmek için tıkla...

off topic yapmak istemem ama kanat gibisi var mı ya :) Tek başına hiç bir kas estetik durmaz yani sadece gogus , kol veya sadece karın kası..
 
öncelike forumda herşey detaylıca mevcut. siz üşengeçlik etmişsiniz ve iyi araştırmadan konu açmışsınız artiiszt. size tavsiyem kanat kaslarınızı geliştirmek kaynakları okumaya devame tmeniz.
 
Bence John399 haklı tek başına estetik bir gorünüm kazandırmayacaktır yani tek bolgeye odaklanma

ayrıca bi noktadan sonra kanatların cok ilerde geri kalan kasların geride olursa kanatlarını geliştirmen cok daha zor olabilir
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı