KassızAdam
Üye
Nescafe nasıl yani 3ü1 arada falan mı?Nasıl tüketmeliyiz su?süt?
1 tatlı kaşığı saf kahvede(toz halinde klasik türk kahvesi) kaç mg kafein var acaba bilen var mı?
Bu kafein dediğimiz anhidroz kafeinle aynıysa boşuna yağ yakıcı almaya gerek yok o zaman günlük 5 tatlı kaşığı nescafe gold kullandıkmı tamamdır bu işTürk Kahvesi (100ml)
73 mg
Nescafe (180ml, 1 tatlı kaşığı)
57 mg
Filtre Kahve (180ml)
185 mg
Kafe latte (240ml)
35 mg
Kafeinsiz Neskafe (1 tatlı kaşığı)
2 mg
Espresso (50 ml)
67 mg