kahve konusu

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve lenguaraz tarafından 8 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 27 üye.
  1. ARSON
    Offline

    ARSON Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2005
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    1.618
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    V.G.F. 1.Kademe Antrenör
    Yer:
    MERSİN
    4 tatlı kaşığı
    yada 2 tatlı kaşığı espresso
     
    Steve ve sultanmehmed bunu beğendi.
  2. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.204
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    4 tatlı kaşığı , nescafe classic soğuk suya atılıp ant.dan 30-45 dk önce içicem ramazan bitiminde...
    Hayatında hiç cafein almamış birisi olarak , bakalım cafein e nasıl tepki verecek vücudum :D
     
  3. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.580
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Kendin bile inanamayacaksın kafeinin etkilerine:)
     
    sultanmehmed bunu beğendi.
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.127
    Beğenileri:
    1.031
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Bodysoft ve sultanmehmed bunu beğendi.
  5. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.204
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Doğrudur Umur :) Nen özellikle istedim konuya eklemeni :) Emeğine sağlık , güzel bir paylaşım...
    Bu yazıda da belirtiyor ki ,
    1 tatlı kaşığı nescafe 57 mg cafein
    1 tatlı kaşığı Expresso 67 mg cafein ,
    4*57 mg = 230 mg cafein in ant.da bana neler yapacağını görmek için ramazanın bitmesini iple çekiyorumm :D :D
    Bu yazı da ARSON un söylediklerini tamamıyla doğruluyor nitelikte ..
    Tekrar dan Umur35 ve ARSON a teşekkürlerr...
     
  6. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.726
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    123
    bilmediğinden soruyorum
    soguk suyla içme sebebi nedir,dokunmasın mideye
     
  7. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.204
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    normalde hayatında hiç kahve tüketmiş birisi değilim , o yüzden sıcak su ile pek tercih etmem gibime geliyor :lol:
    Yani deyim yerindeyse fondip yapıcam onu da ..
    Buradaki soğuktan kastım buzdolabından çıkan anlamında değil de , kaynamamış anlamında olan su thums:
    Yoksa o bildiğimiz keyifle içilen nescafe olur , bende hiç içemem onu sevmem , bir dikişte ant.için içicem ben 4 tatlı kaşığı nescafeyi :D dumbelllls
     
    moothy bunu beğendi.
  8. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    Kafein ucuz yolla vücuda enerji sağlıyabileceğimiz çok güzel bi ürün. aynı zamanda yağ yakıcı özelliğiylede bilindiğinden çok fazla tercih edilen sade kahvenin doktorlar tarafından günde 1-2 fincanı geçilmemesi tavsiye ediliyor kalp sağlığı açısından.Bu bilgilerin yanı sıra kimi doktorlarda diyabet ve alzheimeri önlediğini savunuyor kahvenin yani bu konuda çeşitli görüşler var her konuda oldugu gibi net bilgiler yok.

    idmanlardan önce alınacak kafeinin idmanlar sırasında size gerekli olabilecek enerjiyi ve konsantrasyanu sağlaması açısından büyük yararı var en azından bu bilgileri bildiğin zaman psikolojik olarak bile artı sağlıyor. benim açıkcası diyette-bulk da vazgeçemediğim ürünler arasında yer alır kafein.
     
    sultanmehmed bunu beğendi.
  9. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.204
    Beğenileri:
    2.514
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Mertakb,
    Senin de tercih in nescafe mi ?
     
  10. mertakb
    Offline

    mertakb Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    130
    Ödül Puanları:
    0
    Kesinlikle öyle.
     
    sultanmehmed bunu beğendi.
  11. ARSON
    Offline

    ARSON Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2005
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    1.618
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    V.G.F. 1.Kademe Antrenör
    Yer:
    MERSİN
  12. therion
    Offline

    therion Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2007
    Mesajlar:
    604
    Beğenileri:
    230
    Ödül Puanları:
    53
    usa dan vivarin getirttim, ant once tek tablet atıytorum (200 mg). amacım enerjı vermesı. ucuz yollu enejı veren madde.
     
  13. f1820
    Offline

    f1820 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    peki bu içilen kahveler selülit yapmaz mı? biz bayanların derdi... yağ yakalım derken selülit derdi ile uğraşmayalım birde...
     
  14. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Erkeklerde selulit gorulme riski dusuk, genel selulit sanilan sey yag tabakasi :(
     
  15. f1820
    Offline

    f1820 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bayanlarda salt yağ tabakası denemez, cünkü çok zayıf bayanlarda da var bu sorun ne yazıkki...
     
  16. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Pardon ben erkekler icin konusmustum, bayanlar icin tabi farkli bir konu yag ile dogrudan alakali degil.
     
  17. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    568
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    2.kademe Vücut Geliştirme antrenörü
    Yer:
    Trabzon
    Ben antrenman öncesi 4 fincan kahve içiyorum ama çarpıntı olmadı açıkcası off günlerde içmem bi zararı çıkacaktır illaki ama nebilim o hiperaktiflik hoşuma gidiyor :)
     
  18. lawbali
    Offline

    lawbali Üye

    Katılım:
    5 Mart 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ben yaklaşık 7-8 yıldır günde 10-20 fincan arası tüketirim herhangi bir fiziksel zararını görmedim,içmediğimde yoksunluk belirtileri dışında
     
  19. prostarkztr3
    Offline

    prostarkztr3 Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2012
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Fazla kahve içmenizi önermem beyin tümörü yapma riski çok fazla.
     
  20. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Bence gayet işe yarıyor yağ yakıcı gibi etki yapıyor halen terliyorum.Antrenman sırasında daha dinç hissediyorum.Bir de video açtım antrenman sırasında ağırlık arttırdım 1kg.

    Videodan kastım pornografik video,bi de kahve içince cidden güç artışı oluyor.
     

Sayfayı Paylaş