ic ve ust gogus doldurmak ?

[sh0ck]

herkese merhaba gogus programini degistirmek istiyorum alt ve yanlar baya hacim aldi ama orta cizgi yanlari ve ust gogus hala bos gorunuyo.. ust gogus ve cizgi yanlarini doldurabilecegim combine bi program verebilecek olan biri varsa gercekten cok sevinirim

herkese iyi forumlar...

 

[Genius_11]

Ic göğüs diye bi bölüm yoktur eğer alt ve üst göğüslerinizi geliştirirseniz orta kısımlarda zamanla dolacaktır.Eğer orta kısımda göğüsünüzü sıktığınız zaman orada çok hafifte olsa kas hissetmiyorsanız genetik olarak o kısımda kas çıkmıyordur.

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Göğüsler fora | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi