hedef mutlu olacagım kılo

umarım ıstedıgın olur baya azımlısın..bence bu azımden bısey kacmaz kolay gelsın bu arada mekık cekmeyı bırak ıstersen

 

200 250 yı geçmiyorum zaten

 

Nereden buluyorsun bu enerjiyi ya

 

salonda da hep bunu soruyorlar 3, 3:30 saat aralıksız çalışıyorum bı okadar daha yapacak enerjım oluyo bende bılmıyorum o enerjı nerden gelıyor ))

 

bence bır gun calıs bır gun dınlendır cunku karın kaslarımızın dıger kaslardan farkı yok gelısmesı ıcın dınlenmeye ıhtıyacı var...enerjı konusuna gelınce genlık..bızde kalmadı

 

programımda hergun oldugu için haftanın 6 gunu mekık çekıyorum bır tek pazarları dınlenıyorum ama bugunde can sıkıntısı işte

 

Bugün ıtıbarıyle hafta 1 gunde platese katılacagım bugun kadıo ve platestı yarından ıtıbaren programa devam...
omuz çalışacagım mutluyuuum....

 

Geniş omuzlu erkekleri çekici buluyor musunuz?

 

tek erkeklerde degıl bayanlarda da çok hoş duuyor bence o sebepten omuz çalışmayı sevıyorum bench_O

 

omuz olsun genıs olsun

 

öle eskısi gibi düşük degil omuzlarım bu benı motıve edıyo ))
bayanların en nefret ettıgı gun omuz çalısma gunu bench_O

 

benım gozlemlerıme gore genelde bayanlar butun hareketlerden nefret eder..spor salonunun..geyık.dedıkodu yerı gıbı kullanan cok gordum ama sen farlısın geremıno

 

Süreki aynaya bakmaktan kendime aşık oldum ben,kimseyle çıkamıyorum...

 

aynı dert bendede var kendımle evlenesım gelıyor

 

kaldır aynayı ordan kaldır

 

Her geçen gün daha da aşık oluyorum.Ona bir isim bile koymayı düşündüm.Şuan arkadaşız sadece,sixpackleri çıkardığım zaman çıkma teklifi edicem.Önce onu hak etmem lazım diye düşünüyorum

 

yuuuh dıyorum onurr535 )))
yavas o kadarda kaptırma ahahahh

 

hahah Abi gerdek gecesinde napacaksın çok merak ediyorum

 

sen kendını dusun azı odan aşagı degıl durumun hyper_hyper_

 

o kadarını dusunmedım..ahanda dusundum vaz gectım evlenmekten..