ben bu düşünceye hem inandım hem inanmadım.
bi kere şunu net olarak bilmeliyiz
yağ kasa dönüşmez!
fakat kas kazanımı için yapılan ağırlık antrenmanlarında vücuda enerji veren en etkili gruptandır yağlar.bu kişiler haliyle vücutlarındaki yağı enerji olarak kullanıp ve hapishanede çıkan ufak öğünleri yiyip belki yukarda bahsi geçen olaydaki gibi aç kalarak gh seviyesini arttırmış olabilirler.ama o zaman da şu soru akla geliyor.
razaman bayramında 10-12 saat aç kalan insanlar neden büyüme yaşamıyor?
ben hayatımda boyunca 1-2 gün oruç tutmuşumdur o yüzden kendi üzerimden gidemiyorum var mı forumda ben ramazanda diğer aylara nazaran daha iyi gelişme sağladım diyen??