Gelişimim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan donis
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

donis

Üye
14 yaşındayım, 7 aydır fitness yapıyorum. Fitnessın gelişim sürecime zararı var mıdır? Özellikle sholder press, squat, Bench press gibi hareketler gelişim sürecimi olumsuz etkiler mi?
 
bende tam 14 yaşındayım sınavlar bittigeçmiş olsun kardeşim bu arada :) . konuya gelince bizim yaşlarda vücut'da omurga da nokta gibi bir şeyler oluyormuş o noktalar kapanınca gelişim duruyormuş en iyisi evde şınav bende öyle çalışıyorum hareketleri pek bilmem şinav mekik barfiks gibi hareketler ile yetiniyorum mecburiyetten ''body'' de böyle bir sıkıntı yok diye biliyorum
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : 13 Yaş için VG Tavsiyeleri | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı