Göbek yapmadan kilo almak mümkün müdür ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan papathya
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Karın kaslarımın belirginliğini kaybetmeden hacimlenmek istiyorum. Beslenmeyi az çok anladım da kardiyoyu nasıl yapacaz? Kısa süreli ınterfaks koşu falan mı yapılmalı? Kardiyoloji ve clean bulls arasındaki ilişki nasıl?[DOUBLEPOST=1498090807][/DOUBLEPOST]Karın kaslarımın belirginliğini kaybetmeden hacimlenmek istiyorum. Beslenmeyi az çok anladım da kardiyo nasıl olacak? Kısa süreli ınterval koşu mu yapmalı? Clean bulk yaparken kardiyo nasıl olmalı?
 
Bölgesel yağ yakımı ve alımı gibi bir durum yoktur bence tabi göbek kısmında biriken yağları daha aza çekmek amaçlı C vitamini kullanabilirsin.
Kışın vücut insan doğası gereği kendini savunmaya aldığı için özellikle göbek bölgesinde yağlanmalar artar, vücutta yeterli c vitamini olduğunda bu savunma sistemine daha az ihtiyaç duyulucağından yağlanma azalır.

https://www.vitaminler.com/urun/natures-supreme-vitamin-c-zinc-20-efervesan-tablet-7094
 
Gokkker86 dedi:
Bölgesel yağ yakımı ve alımı gibi bir durum yoktur bence tabi göbek kısmında biriken yağları daha aza çekmek amaçlı C vitamini kullanabilirsin.
Kışın vücut insan doğası gereği kendini savunmaya aldığı için özellikle göbek bölgesinde yağlanmalar artar, vücutta yeterli c vitamini olduğunda bu savunma sistemine daha az ihtiyaç duyulucağından yağlanma azalır.

https://www.vitaminler.com/urun/natures-supreme-vitamin-c-zinc-20-efervesan-tablet-7094
Genişletmek için tıkla...
Sabahları kahvaltıdan önce 1 tane kullanmaya başladım hem enerji katkısı sağlıyor gğne iyi başlangıç ve yağ yakımı getirisi tabiki
 
Sağlıklı ve yağsız besinler yiyeceksin. Doğru vakitte doğru besini alırsan sağlığını olumsuz bir şekilde etkilemez. Haşlanmış sebzeler, haşlanmış etler bu konuda çok iyidir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı