Olumsuz olma sabırlı ol salona gidersen daha iyi olur disiplinli çalışır etraftakilere özenirsin hiç yoktan kendine siteden bi ağırlık programı çıkartıp ilk 15-20 dakikada kardioyla başlarsın hem metabolizman hızlanır ısınmış olursun hemde yağ yakımını tetiklersin...
Bu arkadaş yapmışta sen neden yapamayasın ?
--- Mesaj birleştirildi, 25 Mart 2015 ---
Çok doğru bende görüntü amaçlı başladım sonradan yaşam felsefesi gibi benimsemeye başladım hayata bakış açısı değişiyor insanın yediğini içtiğini biliyorsun...
-
- Dosya Boyutu:
- 174,6 KB
- Görüntüleme:
- 300
Son düzenleme: 25 Mart 2015
Ascomycetes bunu beğendi.