Dumbell plaka seçimi

V

vahitk

Üye
Bende delta marka parlak kromlu 20 kg lık set var (4x2 kg ve 8x1 kg şeklinde). Yavaş yavaş arttırmaya ihtiyacım var.
şimdi 4x5 kg almak mantıklı olur değil mi?

bir de satılan ayrıca gördüğüm siyah ve gri dökümler var. hangisi daha iyidir. (siyah için eli boyar demişler?)
 
Arkadaşm bence öncelikle ağırlık arttırımı tavsiyesi için spor geçmişini nasıl başladın kaç aydır yapıyosun kaç derecede arttırdın gibi bilgileri yazarsan buradaki profesyonel arkadaşlar daha detaylı bilgi verirler diye düşünoyorum.Ama renginin farklı olmasının bir farkı olmaz sadece görsel olarak fark olur.Önemli olan gramajıdır.
 
90 tl normal fakat birazdaha ucuzunu bulabilirsin döküm plakaların kgsi neredeyse heryerde 4tl. buda demek oluyorki 5kg=20tl 4x5kg=80tl
 
Pahali olmuş tavsiyem internetten alma sakın. İnternette fiyatlari uçurtuyorlar. Dökümler kilosu 5-6 tl internette. Ben ankarads oturuyorum kızilayda spor malzemeleri satan magazalarin oldugu carşi var. Oraya gidip elden almak esnaftan almak en iyisi. Kilosu 3 tl ye aldim kredi kartina. Birde 6 taksit yaptirdim biraz dil döktürdü ama olsun :) gercektrn internette çok çok abartiyorlar 2-3 tl sana normal gelebilir fark. Ama kilo hesabina vurunca pahaliya geliyor

internette kilosu 6 tl dökümlerin. 60 kg x 6 =360 tl birde bunlarin kargo bedava değil. Kargoyuda sen ödüyorsun oda 100 tl civari tutar aģir oldugundan. Kargolar kg hesabina calisiyor. Hatta dha fazla kargo tutar. Kargoda eklesen çok olur fiyat.

Elden alirsan esnaf oldugunda konuşabilir fiyat indirebilirsin . Ben 3 tl aldm kilosunu . 60x3 =180 tl kargo filanda gerek yok arabasi olan bir arkadasina dersin gider alir arabaya atar getirirsiniz. Tek basia araba yoksa tasimays kalkma biz 2 kisi 60 kg tasidik ama 5 adjmda bjr durduk 3 gün ağridan yataktan kalkamadim. Araban yoksa adamla konus 20 kilo al götur bida gel git yap.

Uzun oldu ama son tavsiyem kesinlikle kum dolu vinly kaplama alma . Ve internetten alma.
 
Dedigim gibi elden al esnaftan. Başlangic icin 60 kg alsan yeterli ama bikaç ay sonra yetmemeye başliyor. Benim 2 ay oldu alalı. Agirliklar az gelmeye basladi squat deadlift benchte falan.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı