diyetisyenim digru mu söyluyor

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve kemalkayaaa tarafından 10 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kemalkayaaa
    Offline

    kemalkayaaa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2014
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    IMG_20150408_125244.jpg IMG_20150408_125254.jpg IMG_20150408_125244.jpg IMG_20150408_125254.jpg Arkadaşlar spordan önce protein ağırliklı dpordan sonra karbonhidrat ağırlikli olmu? Dogru mudur?
     
    kemalkayaaa, 10 Nisan 2015
    #1
  2. derin_aker
    Offline

    derin_aker Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    280
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    tam tersi olmalı bence.öncesi karbonhidrat sonrası protein.
     
    derin_aker, 10 Nisan 2015
    #2
  3. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    28
    Bu ölçümleri nerede yaptirdiniz.bende yaptırmayı dusunuyorumda
     
    cuteii31, 10 Nisan 2015
    #3
  4. kemalkayaaa
    Offline

    kemalkayaaa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2014
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Dâhiliye ye gittim ordan aldım. Amacım kilo almak ve yağsız kas kutlesi birazda o yuzden boylr daha iyi olur dedi. Napmaliyim simdi?
     
    kemalkayaaa, 10 Nisan 2015
    #4

Sayfayı Paylaş