close dumbell bench press

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Blonde
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Blonde

Üye
beyler bu bana aşırı saçma, gereksiz bi hareket geldi ama yinede sormak istedim. Bu hareketin çalıştırdığı alanlar neresidir
 
Dar tutuş arka kolu ve alt göğüsü çalıştırır
 
Back
Yukarı