BESİNLERİ SUYLA ALMAK!!

ozdenahmett

ozdenahmett

Üye
HERKESE İYİ FORUMLAR:

TEK BİR SORUM OLACAK; ÖRNEĞİN LİFALİF MARKALI YULAFI ÇİGNEMEDEN SHAKER YOLUYLA SUYA KARIŞTIRIP İÇSEK HERHANGİ BİR FARKI OLUR MU SONUÇTA YİNE MİDEYE GİDİYOR DİGER BESİNLERDE DE GEÇERLİMİDİR BU SU YOLUYLA MİDEYE SOKMAK ÇÜNKÜ SÜTÜ ASLA İÇEMİYORUM MEYVE SUYU VE SADECE SU İLE ALABİLİRİM.
 
ozdenahmett dedi:
HERKESE İYİ FORUMLAR:

TEK BİR SORUM OLACAK; ÖRNEĞİN LİFALİF MARKALI YULAFI ÇİGNEMEDEN SHAKER YOLUYLA SUYA KARIŞTIRIP İÇSEK HERHANGİ BİR FARKI OLUR MU SONUÇTA YİNE MİDEYE GİDİYOR DİGER BESİNLERDE DE GEÇERLİMİDİR BU SU YOLUYLA MİDEYE SOKMAK ÇÜNKÜ SÜTÜ ASLA İÇEMİYORUM MEYVE SUYU VE SADECE SU İLE ALABİLİRİM.
Genişletmek için tıkla...
Fark olmaz dostum shake yapabilirsin aynen
 
Besinleri çiğnemen sindiriminin daha kolay olmasını sağlar. Çünkü ağızda bazı enzimlerle(örneğin pityalin-amilaz) hem bazı besin öğelerinin kimyasal sindirimi gerçekleşir hem de dişler ile mekanik sindirim gerçekleşir. Eğer ağızda sindirim gerçekleşmezse gastrointestinal distress dediğimiz rahatsız etme durumu olabilir. Yulaf sağlıklı bir besin ama tüketmek zorunluluğun olan bir besin değil. Eğer tüketemiyorsan çiğnemeden tüketmen yerine alternatifini bulman daha iyi olur. Yulaf yerine tam buğday ekmeği tüketebilirsin örneğin.
Eğer yulafı su veya meyve suyu ile karıştırıp içeceksen de blenderdan geçirip parçalayabilirsin ya da robotta çekip muz ile vs kurabiye veya toplar yapabilirsin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı