Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kemik ağırlığı insandan insana değişiyor yani arkadaşımızın 85--90 kg arasında oynaması gibi bi durum olabilir...boy kilo ve vucudun belli bölgelerindeki ölcülerini yazabilirsen yorum yapmak daha kolay olabilir.
bel
omuz
kol
kalca
baldır
bacak
göğüs
boy
kilo
ayrıca resimlerde bariz bir poz verme sorunu yaşıyorsun resimlerden anlayabildigim kadarı ile sunları söyleyim madem
kol görüntüleri hiç temiz değil ama kütle olarak oldukca ufak görünüyor 35 cm gibi resimde parcalımı parcasız mı şekli şemali warmı anlayamadım.(YERME AMAÇLI YAZMADIM POZ SORUNUDA OLABİLİR EKSİKTE OLABİLİR ANLAŞILMADIĞINI BELİRTMEK VE ARKADAŞLARIN SÖYLEDİKLERİNİN BOŞA GİTMEMESİNİ VE DURUMU ANLAMANI SAĞLAMAK İSTEDİM)
karın oldukca iyi biraz daha ortanın ayrılması estetik acıdan daha hoş bir görüntü saglayabilir.
üst gögüs pozdan cok net anlasılmıyor ama iyi bir görüntüye sahip.
alt gögüs hakkında fikir sahibi olamadım.
göğüslerin orta kısmında güzel bir şekillenme war dumbell açış hareketi ile dogru acı vererek gögüslerin iç kısmına hacim kazandırabilirsin.
bence oldukca başarılı sizin gibi genc arkadaşların estetiğini koruyarak başarılı vücutlara sahip olması beni bir türk olarak gururlandırıyor.
iyi çalışmalar.
dedigim gibi iyi pozlarla bölümünü upload edersen daha net fikirlere sahip olabiliriz.
buna kanat,bacak,sırt ve pazı Pozu eklersen gelişimine katkıda bulunma şansımız olabilir.
TEbrikler güzel gelişim. Boy kaç acaba kilo bana 90 gibi gelmedi. Boy uzun sanırım. Eski halinize göre inanılmaz yol katedilmiş. Doğal beslenme üzerine biraz daha profesyonelce supplement eklenirse güzel bir gelişim sağlanır.Başarılar..
tebrik ederim çok iyi gelişmişsin.. Nasıl bir yol izlediğini, nasıl çalışıp, neler yaptığını anlatırmısın zahmet olmazsa.. ben ve benim gibilere yardımcı olursun
