mehmetD dedi:tüm resimler değiğüsl ama o discoda daki elemanların kollar süper olmuş. yakışmışta .bide kol kası yapmak için göğüsüde çalıştırmak lazım yani doğal o kol olunca iilaki yüksek ihtimalle göğüste aşırı olacak sarkacak hatta o güzelim kolları geride bırakacak .arkadaşlar güzele güzel deyin .sadece discodakiler süper .onlar 4 ayda çalışsalar vücudun diğer yerlerini koyarlar aöa kol kası yıllar gerektirir bence onlar başarılı