

Bu resimde çok iyi yaw..

arrggg..

Çok büyüttükleri sergio..Ok çok iyidir ama..Yanyanalar..Karar sizin..



aradaki hacim farkına bakar mısın ya..

Leg pressler falan yeni çıkmış o zamanlar..Arnold leg press falan yapmadı..O zamanlar öyle şimdiki gibi gelişmiş bacak aletleri yoktu..Al barı yap squatı önden arkadan birde leg extantion..Oldu bitti..