Asla görmediğiniz Arnold resimleri!!!

şu karizmaya bak be

 

Arnold da dahil eski pro bodyciler estetik duruyor yaratık gibi değiller onca kütlelerine rağmen. Şimdikiler çoğumuza estetik gelmiyor hatta bazıları gerçekten çok itici. Teknoloji ilerledikçe bu yarışmalarda daha güzel daha estetik vücutları değil de daha kaslı daha define ve bir o kadar da albenisi olmayan vücutları görücez gibi geliyor.

 

315 pound bar rowing e dikkat..Daha üstte ise 225 pound barbell curl ve 200 pound a yakın bir ağrılık la alna triceps çalışıyor..Hemde olimpik bar..

T-bar da ise 6 tane 20 lik var öyle yarım yamalak da değil..tam aşağı eğilerek..Ronnie yada dorian şeklinde 10 cm aşağı 10 cm yukarı değildi onun t-barları ve bar rowing leri..

Keza en üstte 365 pound bench var..Büyük ihtimal 8-10 tekrar falan..Çünkü bizzat kendi ağzından sanırım encyclopedia of bodybuilding de okudum 440 pound bench için reps diyor ..Yani 2-3 tekrar.. 365 pound lada 8 tekrar üst gögüs basardık franco ile diyor..Pumping ironda zaten franco nun 420 pound a yakın bir ağırlık la 2-3 tekrar yaptığını gördük..Yani rakamlar doğru..[/QUOTE]

3 yıl önce yazılmış ama insana demezlermi bu neyin kafası diye , Arnold'un gücü Ronnie ile kıyaslanamaz bile

 

üye ismim Wladimir Klitschko'nun lakabı, oradan geliyor, çok iyi thums:

 

o kanatlarla boğaz köprüsünden atlasa uçar abi onlar ne öyle ?

 

çoğu arnoldu tanımadı
benim yanıma gelse kesin tanırdım

 

Kim bilebilirdi ki bu pek de göze hoş gelmeyen göğüs yapısının ileriki yıllarda gelmiş geçmiş en muntazam ve kusursuza yakın göğüsl kasları olarak anılacağını : )