Antrenmandan önce yemek yenmelimi ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve burakqq tarafından 28 Şubat 2019 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. burakqq
    Offline

    burakqq Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar öncelikle merhaba aranıza yeni katıldım.Konu belki yanlış yerdedir. Öğrenciyim 16 yaşındayım okulda öğle aradında (12:30-1:10) arasında yemek yiyorum.Antrenmana okul çıkışı 15:30-16:00 arası gidiyorum performansda sıkıntı olmuyor gelişmede sıkıntı olur mu ? başlayalı 2 hafta oldu 1 gün gidip öbürgğn off vererek full body giriyorum iyimidir
    şindiden teşekkürler
     
    burakqq, 28 Şubat 2019
    #1
  2. igormami
    Offline

    igormami Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    879
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    73
    zaten antrenmandan 2 saat öncesine kadar yemek yemiş olman gerekiyor. bu saat aralıklarından dolayı bir sorun olmaz.
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Şubat 2019 ---
    bu forumda teşekkür ediliyor böyle durumlarda.
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Şubat 2019 ---
    bu forumda teşekkür ediliyor böyle durumlarda. bu arada o şindi değil şimdi dir.
     
    Son düzenleme: 28 Şubat 2019
    igormami, 28 Şubat 2019
    #2
    burakqq bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş