Antrenman Günlüğü (Delteo)

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve Delteo tarafından 14 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Stygia
    Offline

    Stygia Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2013
    Mesajlar:
    290
    Beğenileri:
    189
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Hamburg
    Suan yatmak uzere oldugum icin yorum yapamiyorum sadece kucuk bi ayrinti eklemek istedim
    Flexor hoca hep derdi pressler arasina acis egzersizleri koyun diye,bu nedenle press-fly-press-cable oneririm, daha iyi peformans saglayacagini dusunuyorum basarilar..
     
  2. Delteo
    Offline

    Delteo Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara

Sayfayı Paylaş