7 Aylık Çalışma.Düzenli beslenme+antreman+uyku+Supplement.

[aydogdu]

Arkadaşlar bu sporu 7 aydır yapmaktayım.Bundan önce 3 yıl kickbox ile uğraştım,bunun yanı sıra sık sık yüzme,tenis,arada futbol oynarım.Beslenmemi,antremanımı yoğun ve düzgün şekilde yaptım.
Ölçüleri vericek olursam,ölçmeyi pek bilmem ölçtüğüm kadarıyla şöyle:
Kol:37
Omuz:126
Göğüs:108
Bel:78
Yaş:17
Boy:1.75
Kilo:74
Supplement olarak:
Weider Amino 2200,
Weider Amino 3050,
Optimum Whey Protein,
Optimum Nutrition Creatine.

 

[dafdafxd]

fotolar ps gibi haksızlık ediyorsam affola

 

[BeachBoy]

17 yaşında 7 ayda mı yaptın bu vucudu ? Dalga geçicek başka yer bulamadın mı? Allah akıl fikir versin..

 

[west67]

Kol 37 yazmışsın ama 45 gibi duruyo.Ne hikmetse

 

[M.Liberation]

kol 37 mi? en az fotodaki 42 benim 38 oyle durmuyor

 

[as55]

kimseye haksızlık olmasın ama gözümün önünde yapsan inanmayacağım gibi o optimum ların yanına anabolicleri de saysan inanmam. gidin başka forumlarda dalga geçin arkadaş ya 7 yıl yazsaydın bari.
birde ben bunları göğüslerine dikkat etmeden yazmışım o göğüsler 7 ayda falan çıkmaz düzenli beslenmeyle. 3 yıl kickbox un yanında hacim antrenmanı da yaptıysan birşey diyemem tabi.

edit: derim abi baktım da yine de olmaz böyle bir vücut.

 

[b0nd]

fotolarla açıklamalar'da bi gariplik var.. kol 37 yazmışsın en az 41 42 gibi duruyor ?
kanımca 7 ay değilde 17 ay da anca olabilir böyle bi vücud eğer haksızlık yapıyorsam da kusura bakma....

 

[Dynamo]

Fotoların fake olduğunu daha girmeden başlıktan anlamıştım. " 7 Aylık Çalışma.Düzenli beslenme+antreman+uyku+Supplement." Eleştiremeyelim diye uyku+suplement vs. yazılmış

 

[FuLmInE]

konu kilitlenmeli

 

[ysn]

gerçekten 7 ayda böyleyse genetik yapıma isyan ediyor ve bırakıyorum bu sporu

 

[jackmaldow]

Ahahaha hiç güleceğim yoktu.
Yaş 17 , 7 ay açılın adam kral beyler ...

 

[simitci88]

niye dalga geciyorsunuz! ben baslasam 1 ayda yaparim bu vucudu.

 

[mthnx1907]

millet 2 sene full çalışıp bu vücudu yapıyor bide eğlendiğini sanıyo kamil biz sana burda oo vücut süper diyicez sende sana ait olmayan vücudunla bilgisayar başında yağlı göbeğinle eğlenicekmisin ?

 

[SCHWARZXXL]

Forum Kuralları:

10.4 Troll olmayın :
Başlıklara ; sırf ilgi çekmek, popüler olmak veya konuyu sabote etmek için ana konudan bağımsız , üyeleri tahrik edici nitelikte mesajlar yazmak yasaktır.Bu kuralı ihlal edenler uyarılmaksızın süresiz uzaklaştırılacaklardır.